Tampon einführen?
ich habe meine Periode schon etwas länger und habe immer nur binden benutzt. Ich muss aber jetzt einen Tampon fürs schwimmen tragen und ich weiß nicht wie man den einführt. Ich hab’s schon versucht aber es tut weh (nicht drinnen sondern schon beim Eingang) und ich weiß nicht was ich tuen soll
6 Antworten
Am besten ist es breitbeinig zu stehen und den Tampon etwas schräg zu halten (Schräg nach oben zur Vaginal Öffnung) und dann langsam einführen. Wenn es nicht funktioniert kannst du Atemübungen versuchen oder dich ggf. in deinem Bett auf den Rücken legen und es so versuchen, bis du den Dreh raus hast.
Du kannst auch für den Anfang kleinere Tampons kaufen, die müssten du dann aber je nach Blutung öfter wechseln.
Oder du kaufst Gleitgel, machst bisschen auf die Spitze und versuchst es so, dass sollte den Prozess auch vereinfachen.
Fange mit Mini Tampon (kleinste Größe) an und benetzte ihn mit Speichel , such dir eine bequeme und entspannte Ausgangsstellung beispielsweise die Hocke oder versuch es vielleicht mit sogenannten Schwimmtampons .
Also ich weiß nicht ob es bei dir hilft aber mir hat es persönlich geholfen. Also:
- keine Panik,wenn du es beim 1. Versuch nicht geschafft hast, denn du sollst kein Stress haben, wenn du ihn einführst.
- Also bei mir hat es geholfen ihn langsam durch ein drehen reinzubekommen
- Zur Not sagst du es eben deinen Lehrern. Die werden das sicher verstehen
LG ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen und viel Glück dabei 🍀 :)
Das hört sich jetzt vielleicht „falsch“ an aber du solltest mal vorher mit Nivea an der Fingerspitze innen entlang tasten wo der Tampon hin soll. Damit dir die Richtung klar ist. Ist bisschen anders als erwartet, auch wenn das hier schon einige gut beschrieben haben.
Mach an der Tamponspitze ein bisschen Creme drauf
Welche genau? Weil ich weiß nicht ob man alle in den intim Bereich schieben kann. Ist Nivea ok?