Süchtig nach SB?
Ich W16 habe es vor etwa 3-4 Wochen für mich entdeckt. Jetzt mache ich es leider täglich…wie komme ich davon weg?
Warum leider? Leidest du unter dem täglichen Bedürfnis danach wegen einem schlechten Gewissen, ...?
ja Ich habe ein schlechtes Gewissen.. außerdem merke ich wie ich unempfindlicher werde ..
Schlechtes Gewissen? Hmmm. Ich denke du bist falsch erzogen. Total falsch erzogen sogar. Und wieso, auf was unempfindlich?
Ich glaube wenn ich mich zu viel Sb habe ich Probleme beim Geschlechtsverkehr
10 Antworten
Erstmal ist es wichtig, dass du verinnerlichst, dass es nicht schlimm oder ungesund ist täglich zu masturbieren.
Du bist grade quasi mitten in der Pubertät, das Bedürfnis danach wird höchstwahrscheinlich von ganz alleine weniger werden über die nächsten Jahre.
Wenn du es absolut nicht mehr machen möchtest, hilft eigentlich nur Selbstdisziplin. Versuch statt zu masturbieren abends eine Sporteinheit zu machen, als Ersatz.
Oder eben vergleichbare Alternativen.
Es gibt keinen magischen Knopf um Bedürfnisse auszuschalten und das ist in dem Fall von Masturbation auch absolut nicht schlimm, schließlich schadet es deinem Körper nicht.
Wenn es dir eigentlich gefällt dann tuh es doch einfach weiter du musst dich nicht schlecht fühlen oder so aber wenn du trotzdem es weniger machen willst würde ich sagen wenn du im monat zb 30 mal sb machst im nächsten monat dann nur 27 und dann immer und immer weniger
Das ist völlig normal. Es gibt keinen Grund, es nicht zu tun, wenn dir danach ist.
Ist überhaupt nicht schlimm, wenn du dich dabei wohl fühlst, dann mach so weiter.
Selbstbefriedigung ist doch überhaupt nicht schlimm. ich mache es mir auch des Öfteren selber und liebe es total. Wenn es dir gefällt dann mach es weiter :) du brauchst kein schlechtes Gewissen haben..
ich mach es mir immer selbst wenn ich Lust drauf habe