Ständer in der Sauna?
( M/21 )Ich gehe in paar tagen in die Sauna und habe angst einen Steifen zu bekommen. Jetzt meine frage wie verhalte ich mich richtig falls es dazu kommt und muss ich da unbedingt nackt hin oder kann ich mir ein Badetuch umhängen?
5 Antworten
Hallo Yolo24905!
Ein Tuch ist in allen Saunen die ich kenne erlaubt. Und wenn Du oft genug in die Sauna gehst wird das mit der Erektion auch nachlassen.
Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.
Die Erektion ist eine ganz normale, nicht zu verhindernde Reaktion des männlichen Körpers. Daher brauch sie auch niemandem peinlich zu sein. Ein gesunder Mann kann durchaus mehrmals am Tag eine Erektion bekommen, die auch ganz andere als sexuelle Ursachen haben kann.
Verhindern kannst du die Erektion auch nicht. Auch andere Männer bekommen unbeabsichtigte Erektionen. Jeder und jede Erwachsene/r und aufgeklärte/r in der Sauna weis wie eine Erektion aussieht, das ist nichts wirklich besonderes bzw. beachtenswertes.
Wenn du die unbeabsichtigte Erektion bekommst, dann solltest du diese nur nicht unnötig präsentieren und dich ganz normal verhalten - genauso normal ist die Erektion auch. In der Sauna kannst du den Penis auch zwischen die Beine klemmen bzw. dich so (schräg) hinsetzen das dir nicht direkt jemand gegenüber sitzt. Außerhalb der Kabinen bindest du dir einfach das Handtuch um.
Wenn du (vermutlich das erste Mal) in die Sauna gehst solltest du folgendes mitnehmen:
- Badeschlappen
- mindestens ein besser zwei große Handtücher
- Duschgel
- ausreichend zu trinken
- ggf. Bademantel (je nach Jahreszeit)
In der Umkleide ziehst du dich dann komplett aus, gehst unter die Dusche und reinigst dich gründlich. Danach bindest du dir dein Handtuch um oder ziehst den Bademantel an und gehst in den Saunabereich. Außerhalb der eigentlichen Saunen kannst du mit Bademantel oder umgebundenem Handtuch rumlaufen. Wenn du in die Saunakabine gehst dann bleiben der Bademantel und die Badeschlappen draußen und du setzt bzw. legst dich nackt auf dein untergelegtes Handtuch. Im Dampfbad bleibt alles außer den Badeschlappen draußen.
Du solltest zunächst einmal im unteren Temperaturbereich anfangen, wie z.B. dem Dampfbad oder der Biosauna. Wichtig ist das du nur solange in der Sauna bleibst wie du dich darin wohl fühlst. Du musst auf die Signale deines Körpers hören und auch raus gehen wenn du nur kurze Zeit drin warst, es müssen wirklich keine 15 Minuten sein!
Ein Handtuch oder ein Saunatuch sind völlig okay. Mach dir aber nicht zu viele Gedanken, da sind so viele nackte Leute, alte, junge, dicke, dünne und viele sind vor allem mit sich selbst beschäftigt, da achtet keiner darauf ob du einen Ständer hast oder nicht.
Es wird immer mind. 1 person geben, die du anschauen kannst, damit es entweder gar nicht passiert, oder sofort wieder nachlässt. Im seltensten Fall wirst du nur heiße Bräute dort antreffen 😊
Wenn ich eine Erektion in der Sauna habe und nicht will, dass sie gleich jeder sieht, dann setze ich mich meistens im Schneidersitz hin und Pack meinen Penis unter das Bein. Ansonsten bleibe ich einfach normal sitzen. Bisher hat sich niemand über meine Erektion beschwert, eher im Gegenteil.