Sexuelle zwangsgedanken während einer Beziehung loswerden?
hallo zusammen ich bin 16 und kürzlich hat meine Freundin schluss gemacht was mich sehr verletzt. Wie in der Beschreibung steht hab ich dauernd gedanken über sex mit anderen frauen oder ich stelle mir sehr viele frauen nackt vor, aber ich würde nie im leben fremdgehen oder knt mit anderen aufbauen da ich loyal und treu bin( vielleicht bin ich auch notgeil).Aber ich schäme mich sehr dafür das ich solche Gedanken während einer Beziehung habe weil ich meine Freundin überalles liebe und sie heiraten will. Nun ja ich habs meiner Freundin erzählt weil ich ein sehr schlechtes gewissen ihr gegenüber hab und ich wollte ihr nichts verheimlichen weil sie das wissen sollte. Nun ja ich hab sie so dermaßen verletzt das jetzt schluss ist
wie bekomme ich diese Gedanken von sex mit anderen frauen los? Ich will die Gedanken nicht haben weil es meine Beziehung zerstört
5 Antworten
Die Beziehung ist doch vorbei? Da kann nichts mehr zerstört werden.
Gedanken an andere Frauen sind nicht verwerflich aber bei den Gedanken an Sex sollte schon eigentlich eher deine Freundin in dein Kopf kommen... Vorallem es ihr zu sagen? Das war halt unnötig
Da du aber ja jetzt single bist denk an wen du willst
Solange diese Gedanken nicht in die Tat umgesetzt werden und nicht die Beziehung gefährden, würde ich so was von meinem Partner nicht wissen wollen, also behalt es nächstes Mal einfach für dich. Dass man Mal an Sex mit einer anderen Person denkt oder sich kurz eine andere Person nackt vorstellt, kann vorkommen. Wenn das ständig passiert, solltest du vielleicht Mal zum Psychotherapeuten.
Bro das ist normal in dem alter sodass solltest du ihr nicht erzählen. Solange du nichts machst ist okay. Und im schlimmsten Fall mach es halt mit ihr. Das kommt vom Testosteron was sehr hoch ist.
Sobald du merkst, dass du dran denkst, zwing dich halt an was anderes zu denken oder lenk dich ab.
oder Zähl gedanklich bis 100
Ich denke das man als junger Mensch häufig diese Gedanken hat mit so vielen Girls Sex zu haben da man ja in der Pubertät ist und noch jung und wild ist
Ich mein du hast es ja selber geschrieben du denkst es nur und machst es nicht das ja das wichtigste aber du brauchst da kein schlechtes Gewissen haben das du solche Gedanken hast