Selbstbefriedigung bei Mädchen (13 Jahre)?
Hallo, ich bin 13 und habe eine Frage bezüglich Sb bei Mädchen...
zuerst wollte ich frage, (ich reibe an meiner Vagina und mache das auch schon ein bisschen länger seit ich 11 bin oder so ) ich bekomme dann immer so ein Krippen im Bauch das aber nur 2-3 Sekunden anhält. Ich habe oft gelesen das man einfach weiter reiben soll aber ich schaffe das nicht meine Hände verkrampfen sich dann und tun weh... was kann ich dagegen tun ?
ich möchte einmal so ein richtig intensives Gefühl haben da solange anhält...
Und bitte ordentliche Antworten und hatet much nicht da ich erst 13 bin aber ich finde jeder kann Erfahrung damit sammeln (achtet nicht auf meine Rechtschreibung)
Danke schonmal im Voraus ! 🥰
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Schön entspannt bleiben, es soll dir gefallen. Wenn es dir zu doll wird, einfach kurz aufhören.
Du kannst auch unterschiedliche Techniken ausprobieren (dazu gibt es im Internet und hier auf GF mehr als genug Tips).
Probiere am besten selber aus, was dir am meisten gefällt. Wie man auf SB reagiert, ist bei jedem Menschen etwas unterschiedlich. Wie du selbst geschrieben hast, kannst du jetzt ja anfangen Erfahrungen zu sammeln, wenn du dich dafür bereit fühlst. ;-)
LG
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Versuch mal dir eine Vibrations App für dein Smartphone runterzuladen (giebt viele im GooglePlaystore falls du Android hast), dan lege das Smartphone auf deine Clitoris mit zuerst schwacher Vibration und steigere die Stärke (mit oder ohne unterwäsche, musst du selber entscheiden, kann etwas feucht werden )
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Dafür ist die Strahlung eines Handys einfach zu schwach, falls du dir trozdem deswegen sorgen machst, kannst du dein Handy während des Prozesses einfach in den Flugmodus sezten.
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Was du auch versuchen kannst (falls du eine Badewanne hast), versuch dich mal am rand deiner Badewanne zu reiben, natürlich aber immer gut befeuchtet
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Kommt drauf an was du für ein Smartphone hast. es ist auch nur für den anfang um zu testen und um die Hand zu schonen
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Hör einfach auf, etwas erzwingen zu wollen.Entspanne dich und lass dir Zeit. Und nicht schrubben, sondern sanft streicheln, dann verkrampfst du auch nicht. Einfach verwöhnen...versuche auch mal unter der Dusche den Duschstrahl .
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Am oberen Teil (Kitzler) massieren leicht streichel und entspannen ...
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bei mir war es am anfang auch so. du musst es einfach mal unter der dusche versuchen mit dem strahl
Aber hat das Handy nicht solche Strahlungen die nicht gut für den Körper sind ?