Seit Jahren sexuell auf eine Frau fixiert, wie komme ich davon los?
Hallo Zusammen,
Ich bin seit Jahren mental sexuell auf eine Frau fixiert. Ich habe weder Sex mit ihr, noch denke ich an Sie beim Sex mit meiner Partnerin, jedoch geht mir der Akt mit ihr nicht mehr aus dem Kopf, sodass es schon belastend ist. Wie gesagt, das Ganze ist schon lange Geschichte, ich konnte es allerdings niemals vergessen. Was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
1) alte erinnerungen mit neuen erfarungen überlagern 2) wenn alte erinnerungen aufploppen gedanklich nicht drauf eingehn sondern ablenken 3) zeit nehmen und aktiv mit der erfarung ausnandersetzen und klarmachen was genau daran so geil war und sagen toll das ich das erlebt hab und nun bin ich bereit neue sachen zu erleben so zB
Ganz ganz viel darüber nachdenken. Du hast es noch nicht ganz verarbeitet. Wenn du es komplett verarbeitet hast kannst du es einordnen und vergessen.