Schwacher Beckenboden?
Ich habe einen schwachen Beckenboden und deswegen ist z. B. Sex schmerzhaft. Ist das durch Training wieder änderbar? Also wenn ich regelmäßig meinen Beckenboden trainiere, kann man wieder Spaß an am Sex haben? Hat da jemand Erfahrungen mit gemacht?
4 Antworten
Vor allem würde ich solche Fragen einem Arzt stellen und nicht hier, wo du nicht weißt, wer da antwortet. Habe nichts gesagt, aber du musst neu sein hier. Ich warne halt mal vor...
Hab ich noch nie gehört, das ein schwacher Beckenboden schmerzen beim Sex verursacht! Aber da du sicher keine Blasenschwäche möchtest, solltest du deinen Beckenboden eh trainieren und nebenbei schauen ob es bei deinem Problem hilft... überleg aber nebenbei, ob du evt auch eine andere Ursachen für die Schmerzen ausmachen kannst... der Kopf zb!?
Ein schwacher Beckenmuskel hat kaum etwas damit zu tun, wenn du Schmerzen beim Sex hast.
Jedoch kannst du deinem Partner mit einem gut geübten Beckenmuskeln Freuden bereiten, sofern du weiblich bist.
Solltest du tatsächlich einen schwachen Beckenmuskel haben, solltest du etwas dagegen machen, sonst wirst du irgendwann Inkontinent werden- und das willst du doch sicher nicht, hm? :)
Gegen einen schwachen Beckenboden solltest du auf jeden Fall etwas unternehmen.