Schlecht fühlen nachdem Orgasmus?
Hey,
Ich hab das Problem, das ich nachdem ich gekommen bin, mich immer schlecht fühle.
Als wäre das nicht normal was ich gemacht habe oder ein kleines ekel Gefühl vor sperma, obwohl ich alles normal finde an SB und immer Lust habe es zu machen.
Was kann ich dagegen machen? Gibt es da Tipps um das schlecht fühlen für immer loswerden zu lassen?
LG Nico
Bitte ernstgemeinte Antworten!
4 Antworten
Hallo Nico,
das Gefühl, sich nach dem Orgasmus schlecht zu fühlen, ist gar nicht so ungewöhnlich. Dieses Phänomen wird als postkoitale Dysphorie (PCD) bezeichnet und beschreibt Traurigkeit oder Unruhe nach dem Orgasmus.
Unbewusste Schuldgefühle oder negative Gedanken bezüglich Sexualität oder Selbstbefriedigung können ebenfalls eine Rolle spielen. Reflektiere, ob Stress oder andere Emotionen eine Rolle spielen.
Versuche, eine positive Einstellung zur Selbstbefriedigung zu entwickeln und akzeptiere sie als normalen Teil des Lebens. Wenn die Gefühle anhalten, könnte professionelle Hilfe hilfreich sein.
Ich fühle mich nicht direkt schlecht, bin aber meistens ziemlich fertig danach und brauche erstmal eine kurze Auszeit:)
Lg
Ganz normal, dein Dopaminlevel rauscht einfach nach dem „High“ in die tiefe und du fühlst dich nicht gut. Ein Partner löst das auf jeden Fall aber ansonsten würde ich vielleicht einfach das ganze ein bisschen weniger machen.
Kenne ich auch. Bei mir ist es aber weil ich das gefühl der Lustlosigkeit nicht mag.
Am liebsten wäre ich immer Geil auch direkt nach dem Orgasmus.