SB öfters abends?
Macht ihr auch öfters abends SB als über den Tag?
9 Antworten
Also übern Tag auch aber Abends eigentlich immer kann ich besser einschlafen 😅
M32
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja. Da habe ich auch nur Zeit für mich selbst bin tagsüber entweder mit Schule oder und Arbeit beschäftigt und abends / nachts auch noch manchmal mit Arbeit beschäftigt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Jahre lange Erfahrungen gesammelt
Abends oder wenn ich morgens von der Arbeit komme dann ist das ein sehr schönes Ventil um runterzukommen .
Natürlich Abends.
Das dadurch ausgeschüttete Hormon lässt mich besser schlafen.
Ich mach immer jeden Abend