Sb ins Poloch was beachten und wie machen?
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1 Antwort
nicht zu schnell zu stark dehnen. Lass dir Zeit nimm Gleitmittel und hab Spass. Auch wenn es lockt, geh beim Durchmesser langsam voran. Für den Anfang reichen 3-4cm Dehnung
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nicht zu schnell zu stark dehnen. Lass dir Zeit nimm Gleitmittel und hab Spass. Auch wenn es lockt, geh beim Durchmesser langsam voran. Für den Anfang reichen 3-4cm Dehnung