Pause mit dem masturbieren?
Hallo Ich bin M16 und masturbiere jeden Tag mehrmals. Ich habe überlegt eine pause einzulegen und wollte fragen was für vorteile und nachteile dabei sind?
Zurzeit habe ich es 4 Tage nicht gemacht aber kann es nicht mehr aushalten. Deswegen brauche ich gute gründe damit ich es weiter durchziehe oder damit ich es abreche.
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Ich bin gerade in einer ähnlichen Lage wie du. Ich will schon seit 2 Jahren aufhören, habe es bisher noch nicht geschafft.
Meine Motivationsgründe, um SB zu beenden:
- Zeit (jede Session dauert bei mir zwischen 15 - 40 min.)
- Energie (SB verbraucht einiges an Energie, fühle mich immer den restlichen Tag schlapper)
- Moralisch: Ich schaue mir beim Selbstbefriedigen "Schmuddelvideos" (P*****) an, was ich seit Tag 1 als moralischen Gründen sehr schlecht finde (und P___ haben auch psychische Nachteile)
- Suchtgefahr (ich bin wahrscheinlich eh seit Jahren süchtig). Bestes Beispiel.
Ich will es auf jeden Fall schaffen, diese schlechte Gewohnheit zu beenden. Wenn du dich auch für das Beenden von dieser Gewohnheit entscheidest, viel Glück.
Zur Einordnung: Ich bin M/18, hetero