Noch nie einen Orgasmus durch Penetration gehabt?
Ich bin jetzt 41 und hatte noch nie einen Orgasmus in der Scheide Es ist schon schwer klitoral zu kommen. Ich hatte einige unterschiedliche Partner und sehr viele verschiedene Stellungen versucht. Nicht einmal ansatzweise war ich kurz davor. Selbst mit einem Dildo beim Mastubieren spüre ich so gut wie nichts in der Scheide. Äußerlich an der Klitoris ist oft viel zu extrem. Beim Sex merke ich fast nichts. Bei oralverkehr kann ich schlecht entspannen weil so intensiv wird. ist aber auch unterschiedlich. Mal klappt das mal nicht. Meinen ersten Orgasmus hatte ich überhaupt erst mal mit 26.
Liegts an meiner Anatomie?
Mein Gynäkologen sagt es wäre alles in Ordnung. Ich habe gelesen man kann den vaginalen Orgasmus erlernen?
Gibt es hier Frauen die auch jahrelang Probleme hatten und bei denen es erst viel später geklappt hat? Das wäre ein Hoffnungsschimmer
Ich bin verzweifelt, ich möchte endlich ein schönes Sexleben haben, habe kaum noch Freude an Sex.
Was mache ich falsch oder was kann ich anders machen?
Danke für jeden Tipp
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DiefliegendeKuh/1711997358390_nmmslarge__0_0_2079_2079_a726306fbe505b147d1f364172848f5b.jpg?v=1711997358000)
Es gibt ja unzählige Artikel zu dem Thema. Den finde ich gut zusammengefasst.
Du musst bedenken, dass die Klitoriseichel viel mehr Nervenenden hat als der Rest der Klitoris, den du innen in der Scheide erreichen kannst. Die Nerven dort reagieren eher auf Druck als auf sanftes Entlangstreichen. Zusätzlich ist für Orgasmen im Inneren der Vagina sehr viel Erregung und Entspannung notwendig, insbesondere im tieferen Bereich nahe dem Muttermund.
Es gibt Frauen mit mehr Nervenenden in den Organen rund um die Vagina und Frauen die weniger haben. Es ist wohl erblich. Jedoch kann man die Nerven schon sensibilisieren und Verknüpfungen fördern, indem man sanft und oft übt sich zu spüren.
Beckenbodenübungen helfen: z. B. Gezielt verschiedene Muskeln dort zusammen ziehen und entspannen. Liebeskugeln tragen oder yoni Eier. Mit den Fingern erkunden.
https://de.wikipedia.org/wiki/Orgasmus#/media/Datei%3APhasen_der_Erregung_und_Orgasmus_-_feminin.png
Das sind die verschiedenen Hotspots
Es gibt mehr als einen Orgasmus der im Inneren ausgelöst wird. Erwarte auch nicht dass diese Arten sich wie ein Kitzler Orgasmus anfühlen.
Danke für deine tolle Antwort 🤗
![](https://images.gutefrage.net/media/user/RFahren/1448011280837_nmmslarge__0_0_400_400_a7448469a17c2ce8ed07251058ff274b.png?v=1448011281000)
Das ganze Bohei um die verschiedenen Orgasmen (klitoral/vaginal) ist Käse, da die Klitoris ja nicht nur aus der sichtbaren Klitoriseichel (die allerdings auch nicht alle Männer finden ) besteht, sondern weit in den Körper hineinreicht und somit die Klitoris stets für den Höhepunkt die Hauptverantwortung trägt... .
https://de.wikipedia.org/wiki/Klitoris#Anatomie
Hier gibt es auch kein "richtig" oder "falsch" und ein Orgasmus nicht nicht "wertvoller" als ein anderer. Je nach Stimulation und Situation kann ein Orgasmus eben mal mehr und mal weniger intensiv sein. Das wichtigste Geschlechtsorgan der Frau sitzt ja auch nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren!
Nur ein recht kleiner Teil der Frauen kommt durch Penetration zum Höhepunkt:
https://www.welt.de/kmpkt/article235706966/Orgasmus-Nur-20-Prozent-aller-Frauen-kommen-beim-Sex.html
Beim Verkehr hast Du die besten Chancen in der Reiterstellung, da Du dann Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst. Alternativ kannst da auch mit einem guten Vibrator/Spielzeug unterstützen.
Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm Durchdrehen ist... DAS geht mit der Zunge und/oder einem geschickten Finger am allerbesten!
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Die meisten Frauen kommen sowieso klitoral besser als vaginal - aber auch das variiert.
Du könntest, wenn es dir klitoral zu intensiv ist, vielleicht dieses sogenannte "Lecktuch" drüber legen, damit die Berührungen etwas gehemmt werden.
Ansonsten kann es auch sein, das du nicht entspannt genug bist und deinen Höhepunkt forcierst.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das ist womöglich von deinem Körper abhängig.
Auch kannst du einen Höhepunkt nicht erzwingen - hier solltest du dich mehr entspannen können.
Ich möchte nicht nur ausschließlich klitoral zum Orgasmus gelangen. Es muss doch anders auch funktionieren. Die Frage ist wieso ich so wenig spüre im inneren. Woran liegt es?