Moin moin.
folgendes Problem:
ich habe bemerkt das ich grundsätzlich ein Problem habe was die Libido angeht.
Ich habe seid über 10 Jahren manchmal sogar mehrfach täglich auf solches material masturbiert und entsprechend auch wirklich derberen kram geschaut.
nun fällt mir seid längerem auf das ich gar keine richtige Libido habe sondern das masturbieren mehr als Gewohnheit gemacht habe und beim richtigen sex ist es schwierig eine Erektion zu bekommen sowie diese zu halten.
bei den ersten Pornos und auch noch danach habe ich sofort eine eiserne Erektion bekommen und die ist auch nicht so schnell abgeklungen.
ich schaue seid ca 30 tagen keine pornos mehr und seid einer Woche Masturbiere ich auch nicht mehr. ich merke zwar das ich den drang zum masturbieren habe, aber dies ist eben keine sexuelle Lust. sprich ich habe keine Erektion oder ähnliches sondern nur das Bedürfnis zu masturbieren.
nun meine frage, das die pornos mal weg kommen find ich selber so oder so gut, aber sollte ich zusätzlich auf masturbation/sex verzichten um schnellere verbesserung zu erhalten? möchte das endlich hinter mir lassen.
LG M19
