Mastrubieren schadet mir?
Hi Leute,
ich finde Mastrubieren sehr gesund und es macht sehr viel Spaß. Bei mir ist es leider andersrum. Ich fühle mich nach dem ich Mastrubiert habe, immer schlecht. Ich hab auch krasse Gedankengänge und hab gar keine Konzentration auf die Schule. Ich bin fleißig, aber die schriftliche Noten sehen sehr schrecklich aus. Ich finde selber dass ich Depressionen habe und bin der überzeugen das es von Mastrubation kommt. Mein Verhalten hat sich auch krass verändert, als wäre ich ein anderer Mensch.
Wie schaffe ich es durchzuziehen mit Nofap? Ich fange heute schon mit dem ersten Tag an.
Liebe Grüße
5 Antworten
Das Masturbieren ist nicht ungesund und ist an sich gut. Das siehst du ja genauso. ZU VIEL , dh. IMMERZU ES WOLLEN, das ist dann eine Art von Sexsucht und also eine Suchtkrankheit.
Vermutlich hast du eine tieferliegende psychische Störung. Dagegen hilft leider keine Masturbation, zum Beispiel eine Depression: Sie ist da und kann durch Masturbation nicht beseitigt werden und wird auch nicht durch Masturbieren "gemacht".-
Dir ist zu empfehlen, eine psychologische Beratung zu besuchen .
Lass dir helfen ! Alles Gute !
Du hast ein schlechtes Gewissen, weil Dir jemand eingeflüstert hat, dass Masturbieren etwas Schlechtes ist. Das ist es nicht. Du musst Deine schlechten Gedanken aus dem Kopf kriegen.
Vermeid Situationen, in denen Dir so ein Mist eingeredet wird! Ignorier es einfach, falls es Dir doch eingeredet werden sollte!
Ob Du wirklich Depressionen hast, kann ich Dir nicht sagen. Vielleicht ist es nur Dein vollkommen überflüssiges schlechtes Gewissen.
Ich hab mal 5 Tage ausgehalten und fand mich deutlich besser. Ich will jetzt mehr Tage schaffen.
Du kannst nur probieren immer an andere Dinge zu denken und dich abzulenken. Mal sehen, ob es dir dann besser geht.
NoFap ist ein dummes Meme und ungesund. Die Dosis macht das Gift. Die psychischen Probleme kommen sicher nicht vom Masturbieren.
Man darf es nicht als schlechtes sehen. Es ist immerhin noch was gutes für Menschen, die damit Probleme haben.
Da dir Bekannt ist warum du ein schlechtes Gefühl dabei hast, würde ich es einstellen.