Längere und intensivere Orgasmen?
Diese Frage habe ich schonmal gestellt…
Habe gerade bei jemandem gelesen, dass die Orgasmen 4-6 Sekunden andauern. Bei mir sind Orgasmen weder heftig bzw. intensiv, noch halten sie lange an. (Rede hier von Selbstbefriedigung) 1-2 Sekunden, eventuelle auch 3, doch da ist der schon vorbei eigentlich. Und generell kann ich nicht zweimal kommen, da ich dann einfach viel zu empfindlich bin. was kann ich dagegen tun? Hilft es, wenn man länger nicht masturbiert…? Sind die Orgasmen dann besser und intensiver?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
eine Pause kann den nächsten Orgasmus deutlich intensiver machen
ausserdem Zeit lassen und die Erregung bis zum Orgasmus lange ausdehen, je länger du den Orgasmus hinaus zögerst, umso intensiver ist er
du kannst deinen PC-Muskel regelmäßig trainieren, dadurch werden die Orgasmen mit der Zeit auch intensiver
nach einer gewissen Zeit solltest du auch ein zweites Mal können, wenn es nicht direkt geht, dann probier es mal nach ner Pause. Aber dabei ist der Orgasmus eher nicht stärker
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Das mit der Dauer hab ich mich auch schon Mal gefragt, weil ich auch Mal gelesen hab dass manche sowas 30 sek haben aber das könnte ich mir nie vorstellen. Gibt ja auch irgendeinen Rekord aber weiß den jetzt nicht. Bei mir ist das auch nur so 3 sek und das war's dann auch schon wieder
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"research at Geneva University found that female orgasm is accompanied by three to 15 involuntary contractions of the pelvic muscles and that the event lasts between three and 26 seconds"
Die Beckenbodenmuskulatur (pelvic muscles) ist sehr wichtig, vielleicht mal damit ausführlicher beschäftigen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/WayWayWayWay/1658158026047_nmmslarge__537_1424_1186_1186_56a9b3f7aff9750a2d82db93221402d7.jpg?v=1658158026000)
Bei ner Pause vom masturbieren ist der nächste Orgasmus intensiver, als wenn man jeden Tag masturbiert.
Du kannst halt auch auf verschiedene Arten masturbieren, an verschiedenen erogenen Zonen etc.