Länger durchhalten?
Hallo Leute
ich (m17) habe gemerkt, dass ich bei der Selbstbefriedigung eigentlich sehr früh komme also zb ich hab druck und hole mir einen runter dann muss ich keine 2-3 Mal reiben und schon spritzt das Sperma raus. Also quasi komme in ca 5-10 Sekunden. Und danach ist das Gefühl auch eher weg aber während den 5 Sekunden kann es sich geil anfühlen. Jetzt habe ich eine Frage: Ich habe Angst, dass ich beim echten Sex zu früh komme und wollte fragen ob folgendes etwas bringt: wenn ich zb mir einen runterholen will und dann nicht tue also quasi stark bleibe und das schöne Gefühl nicht befriedige sondern so lasse und es dann vo selber weggeht. Und stattdessen was anderes mach. Das mag in dem Moment manchmal frustrierend sein aber würde es dann was bringen?
und wenn nicht. Was hättet ihr für Tipps oder Ratschläge um beim Sex länger durchzuhalten (vorallem für die Reiterstellung bitte und nicht tipps für die Missionarstellung weil bei der ich nicht komme weil die mich iwie nicht so geil macht wie reiterstellungen)
5 Antworten
wenn du bei der SB so schnell kommst, dann würde ich unbedingt die Ausdauer trainieren. Versuche deinen Orgasmus einige Zeit hinauszuzögern
Die Methode, die du beschrieben hast, kann dir mit der Zeit tatsächlich mehr Ausdauer bringen. Du musst das aber öfters machen, so dass du dich daran gewöhnst, die starke Erregung längere Zeit auszuhalten, auch wenn es dir anfangs schwer fällt
Sex ist ganz anders und kann man mit SB nicht vergleichen. Aber wenn du schon bei der SB so schnell kommst, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass es beim Sex auch so ist
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.
Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!
Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen dauert das eigentliche Rein-Raus im Schnitt selten länger als 5-7 Minuten:
https://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchschnitt-wirklich.html
Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.
Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.
Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.
Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...
Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Ich HABE Deine Frahe gelesen.
Du schreibst, dass Du noch nie Sex hattest - und viele Jungs glauben, dass Sex so wie in Pornos funktioniert (was nicht der Fall ist).
Wer weiß, was Du vor lauter Nervosität und Erwartungsdruck machst, wenn es „ernst“ wird. Oft lässt das Männer-Ego ja auch gar nicht zu nachzufragen oder über das, was man tut (bzw. gerne tun möchte) zu SPRECHEN.
Ich war auch mal 17 und hätte ich damals schon gewusst, was ich bei den letzten 1000+ Frauen gelernt habe, dann wäre der Sex (vor allem für meine Partnerinnen) NOCH besser gewesen 😜
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Es ist wichtig das du dein Penis nicht sofort in sie eindringen. Am besten versuchst du mit langem Vorspiel. Bei einen guten Sex ist das sehr wichtig.
Ich mache das immer so, erst das Vorspiel mit der Zunge, aber lasse mir dabei Zeit, dann penetriere ich sie mit meinen Penis, dann höre ich auf und ziehe meinen Penis raus und mache mit der Zunge weiter. Und wir wechseln auch die Stellungen.
Ich mach ja nicht schnell. Ich hab auch unten gesagt ich bin nicht fan von der missionarstellung sondern von Reiterstellungen. Mein Problem ist: auch wenn ich langes und langsames Vorspiel machen würde, habe ich angst dass ich zu früh komme weil mein schwanz spritzt iwie direkt ab..
Du schreibst ja, dass Du bei der SB sehr schnell kommst, aber nicht wie lange es beim Sex dauert. Da schreibst Du nur, dass Du Angst hast, dass es auch so fix vorbei ist und nicht das es so ist. Hattest Du schonmal „richtigen“ Sex?
Falls nein, dann solltest Du davon wie schnell Du bei der Selbstbefriedigung kommst nicht darauf schließen, wie lange Du beim Sex durchhältst. Bei der SB weiß man, wie man sich anfassen muss, damit man schnell den Trieb befriedigen kann. Und wenn man es nicht absichtlich versucht zu verzögern geht es eben meist recht fix. 10 Sekunden ist zwar tatsächlich sehr fix, aber eigentlich ist es ja auch nicht Sinn und Zweck der Sache, ewig erfolglos an sich selbst herum zu laborieren.
Aber beim richtigen Sex ist man nicht allein. Und das ist der große Unterschied. Es geht gar nicht so sehr darum, dass man als Mann "irgendwo drinnen steckt". Man ist einfach mit einem anderen Menschen zusammen. Man spürt dessen Nähe, den Körper, die Wärme und die Bewegungen. Auch das kann zwar dazu führen, dass Du am Anfang sehr schnell fertig bist, weil Dich die gesamte Situation erregt, muss aber nicht. Denn das Mädchen mit dem Du zusammen bist macht nicht unbedingt das, wovon Du sehr schnell kommst, sondern hat auch eigene Ideen. Und Du bist auch nicht nur mit Dir beschäftigt, sondern auch mit ihr. Sex ist eine Sache zwischen Menschen die sich ergänzen müssen.
Falls Du tatsächlich noch nie Sex hattest, wie kommst Du darauf, dass Du nur in der Reiterstellung kommst und in keiner anderen? Es gibt ja noch viel, viel mehr als Reiter und Missionar. Stellst Du es Dir einfach so vor? Du schreibst ja in einem Kommentar, wie geil Du es findest, wenn in irgendwelchen Pornos Typen 20 Minuten lang geritten werden. Aber sei ruhig experimentierfreudig, wie gesagt: echter Sex ist etwas zwischen zwei Menschen und hat wenig mit SB zutun und mit dem wie man es sich aus Pornos vorstellt…
Davon abgesehen: Du solltest nicht davon ausgehen, das Pornos irgend sowas wie Dokumentar- oder Lehrfilme sind. Die sind sorgsam für die Kamera inszeniert und zusammen geschnitten. Die sind nicht realistischer als irgendwelche Krimis oder Disney-Trickfilme. Da lässt sich auch wenig bis nichts für das echte Leben lernen. Es sind halt einfach Unterhaltungsfilme für Erwachsene. Mehr nicht. Wenn sich ein Typ hardcore-mäßig 20 Minuten reiten lässt, ohne dass bei ihm was passiert, dann haut da was nicht hin. Auf sowas hat auch keine Frau Lust.
Solltest Du tatsächlich selbst Erfahrung mit Sex haben und da auch in der Reiterstellung sehr fix fertig sein, dann ist Deine Freundin einfach sehr gut in dem was sie macht. 😉
Denn in der Stellung kannst Du als Mann nicht viel beeinflussen. In der Reiter-/Cowgirl-Stellung bestimmt einzig sie, wo es lang geht. Im Unterschied dazu musst Du bei Missionar eben selbst „arbeiten“, während sie eher passiv bleiben kann. Ob Du dabei „Erfolg“ hast, liegt also an Dir. Davon abgesehen kann ich mir auch nicht wirklich vorstellen, dass jemand bei Reiter nach 10 Sekunden kommt und dass sich in einer anderen Stellung garnichts tut.
Aber wenn Du wirklich einfach länger beim "Rein-Raus" durchhalten willst, dann finde ich es am einfachsten zwischendurch immer mal kleine Pausen zu machen, ohne dass es wie eine Unterbrechung wirkt. Das hilft immer. Also zwischendurch die Stellung wechseln das schafft so eine kleine Pause. Das kann ruhig auch mal eine Stellung sein, von der Du weißt, dass Du da nicht so richtig kommst. Das schafft Dir ja auch Zeit. Oder einfach Geschwindigkeit raus nehmen (sprich Start-Stop-Technik).
Wenn Dir das nicht reicht: Egal was man macht, beim Mann hilft es immer die Reibung zu verhindern, auch wenn Sex Kopfsache ist. Also einfach ordentlich Gleitgel oder ein extra dickes Kondom nehmen.
Und ganz zuletzt hilft auch noch die Squeeze-Technik. Dabei drückt ihr bzw. Du Deinen Penis kurz bevor Du kommst unmittelbar unter der Eichel kräftig zusammen. (Ein Druck auf den Damm - das ist der Bereich zwischen Hodensack und Poloch - hilft ähnlich).
Und was letztlich auch noch hilft, ist wenn Du beim Vorspiel schon mal gekommen bist oder wenn ihr zu einer zweiten Runde ansetzt.
Das was Du beschreibst, dass Du Dich nach dem Samenerguss erstmal total leer fühlst ist normal. Bei Männern bricht der Orgasmus in der Regel sofort nach der Entladung schlagartig zusammen. Die Lust ist erstmal weg und vielen ist es auch erstmal unangenehm weiter zu machen. Nach einigen Minuten geht es aber wieder und dann wirst Du deutlich länger durchhalten als beim ersten Mal. Dein Körper braucht einfach eine gewisse „Regenerationszeit“, bis er wieder kann. Und beim dritten Mal dauert's noch länger...
Hab in deinem alter auch gehört, dass man den Orgasmus versauen muss. Hat in meinem Fall nur soweit etwas gebracht, dass man Sex wie eine Disziplin betrachtet. Habe schon 12h am Stück masturbiert. Aber es ist dich kein Vergleich dazu, wenn sich eine Frau draufsetzt und es dir besorgen will. Dagegen bringts eigentlich vorher zu mastrubieren und diese Disziplin dabei zu bewahren gleich weiter in Stimmung zu kommen. Besser wäre es natürlich wenn sich die Frau dann auch nicht anstellt, bzw. du gehemmt deswegen bist. Es ist eine angewandte Technik den Mann einmal zum Kommen zu bringen, damit der Spaß 5x Mal länger dauert, was in deinem Fall immerhin schon eine halbe Minute ausmachen kann😁
Nach dem ersten geht's erst los, manchmal hats Halbzeit oder Verlängerung und eine Revanche am nächsten Morgen😜
Also du meinst es wäre gut? Aber danach fühlt es sich iwie so leer an und die Lust ist weg..
Weder das Eine, noch das Andere habe ich behauptet. Du bist unerfahren, ich könnte dir alles sagen, du würdest nichts verstehen, wie Azubi am ersten Tag. Zuerst lernst du Tapete abreißen, bevor du eine Ahnung von Grundierung haben kannst. Es gibt viele Techniken zu lernen, bevor die Wand gestrichen und strukturiert ist, oder bevor ein Haus fertig wird. Wenn du ein Mal ein Haus gebaut hast, brauchst du vielleicht noch Mal ein Haus, erst dann hast du direkte Vergleiche und kannst auch mit den Bauherren über Verbesserungen und einzelne Schritte der Prozesse sprechen....
Ich denke, dass das Thema überbewertet wird, genau wie die Länge der Penisse. Meiner war seither jeder Frau zu lang, dafür muss er eher schön dick sein😜 Aber es ist egal wie er ist, wenn du gut f*€#st und sie zum Azubi machen kannst😎
Tapeten abreißen heißt in deinem Fall erstmals Frauen aufknöpfen, erste Kontakte, zum Kino oder essen einladen, was auch immer
Eh junge wo hab ich geschrieben dass ich schnell draufspringe? Genau das mach mir ja keinen Spass sondern ich lasse sie ja oben sein und nach ihrem tempo machen. Lies erstmal die Frage richtig bevor du ne Antwort copy paste hier reintust. Damit hilfst du keinem weiter „RFahren“ (wtf?)