Jeden morgen früh sb machen?

10 Antworten

Es ist ganz individuell. Manche haben morgens mehr Lust, und ich glaube eher mehr sind es abends.

Schädlich ist es nie, denn wenn du Lust verspürst, dann verlangt es dein Körper. Und es ist auch nicht ungesund, im Gegenteil, es ist sogar erwiesen, dass es das Immunsystem stärkt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Sb ist immer gut und gesund! Ich mache es mir auch fast jeden morgen und meistens noch öfter am Tag.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Mache seit 7 Jahren sehr viel SB und gehe offen damit um.

theo345667 
Beitragsersteller
 22.06.2024, 00:19

Das ist sehr schön ☺️

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Wenn du es brauchst, ist es gut für deinen Körper. Also: ja.

Schädlich ist es nicht, mach dir da keine Sorgen ☺️

Am Morgen wenn man noch verschlafen im Bett liegt und es bequem und kuschelig ist mit der weichen Decke, ist das doch etwas schönes 😊💜💚

Schädlich ist es nicht also alles gut👍

M14


theo345667 
Beitragsersteller
 15.06.2024, 08:07

Danke, dan mache ich es heute:)

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