Ist Selbstbefriedigung gut für Stress Abbau?
Habe zurzeit viel Stress und weiß nicht weiter, ist Selbstbefriedigung wirklich gut ?
5 Antworten
Übertreib es nicht. Nicht immer muss jeglicher "Saft" raus. Versuche auch mal deine Mitte zu finden und einfach mal 1-2 Wochen drauf zu verzichten. Schau wie es sich anfühlen wird. Es kann auch viel Kraft geben!
Entspannt schon jo was noch helfen kann ist Zeit für dich zu suchen mach eine Pause Meditiere, spazieren, gutes Buch oder Film, vll was zocken, Freunde treffen. Gibt vieles. :)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Die Masturbation ist sehr gut geeignet Stress abzubauen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin seit 68 Jahren ein Masturbant. Urologie interessier
Trink lieber einen Tee, lies ein Buch oder geh baden. Meditation ist auch sehr empfehlenswert
besser dunkle schokolade oder grüner tee wirkt sehr beruhigend