Ist es normal, wenn man immer vor dem Schlafen Lust auf SB hat?
7 Antworten
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An sich ist es nichts unnormales, ich habe dieses Bedürfnis auch fast jeden Tag
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Das kann man sich so angewöhnen und wird tatsächlich von vielen Menschen zur Entspannung und als Einschlafhilfe genutzt.
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Ja, ist normal. Es wurde auch bewiesen, dass sb beruhigt und somit auch beim einschlafen helfen kann.
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kenn ich
ist aber ja auch sehr entspannend
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Ich habe da jeden Tag Lust drauf und mache es mir immer gleich.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Meiner ist klein