Ist es normal das nach dem Krafttraining mehr Sperma beim abspritzen kommt?

1 Antwort

Ja, das ist nicht nur normal, sondern zeigt auch, dass du sehr effektiv trainiert hast.

Muskelaufbau steht in direkter Korellation zu ausgeschüttetem Testosteron, was aus den Hoden kommt. Je mehr Testosteron, desto mehr Sperma.

Frauen haben keine Hoden und bauen deshalb vergleichsweise miserabel Muskeln auf. Wenn man dicke Hoden hat, dann kann man auch dick Muskeln aufbauen. Vorrausgesetzt, dass man richtig trainiert.

Kraftsportler nutzen dies aus: Desto mehr Masse man trainiert, also große Muskeln wie Quadrizeps (Beine) mit dem Training anspricht, desto mehr wachsen auch kleine Muskeln wie der Bizeps gleichzeitig mit. Es hängt eben genau davon ab, wie viel männliche Geschlechtshormone man im Blut hat während sich der Muskel von der Beanspruchung durchs Training regeneriert.

Dass dein Testosteronspiegel sich durch Kraftsport verdoppelt oder verdreifacht ist ganz normal für sehr gut ausgeführtes Training.

Dem entsprechend verdoppelt oder verdreifacht sich auch die Menge an Sperma. Es muss nicht unbedingt so viel sein, da das sichtbare Ejakulat nicht nur von den Hoden produziert wird. Aber idR. ist das schon so, Pi*Daumen.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung