Ich komme zu schnell beim Sex? Normal oder nicht?
Hallo ich bin seit kurzem 16 Jahre alt hatte zwar noch keinen Sex aber bald sollte es mit meiner Freundin soweit sein. Ich habe folgendes Problem:
Ich komme viel zu schnell:
manchmal dauert es wirklich nur 1 Minute und ich bekomme sehr schnell lusttropfen auserdem bin ich 2 mal gekommen während ich an etwas gedacht bzw eig noch im Traum war.
habt ihr Vorschläge um später zu kommen?
5 Antworten
- Die Start/Stop Technik kann sehr gut helfen.
- In der 1. Runde zu früh zu Kommen ist auch nicht dramatisch. Die 2. Runde dauert in der Regel länger.
- Auch Verzögerungsspray oder Cremes, sowie speziell beschichtete Kondome können hilfreich sein.
Selbstbefriedigung direkt vor dem GV kann zwar auch helfen, aber dann besteht das Risiko, gar nicht zu können, wenn's Ernst wird.
Sag Deiner Freundin, dass Du diese Angst hast und Dir darüber Gedanken machst. Wenn Du ihr was bedeutest, hat sie dafür Verständnis.
Alles Gute!
heyy, wenn du merkst das du langsam kommst, hör einfach für 10 sekunden kurz auf und mach nach 10 Sekunden wieder weiter. Das hilft wirklich, aus eigener ehrfahrung, von Freunden und aus Recherche. Ja wenn du es dir selbst machst und es merkst das du kommst, hör einfach kurz auf. Und wenn du es mit deiner Freundin machst und du es dann merkst ,dass du langsam kommst, mach langsamer also beweg dich langsamer vor und zurück. Lg
Hi fragenwieser,
versuch mal folgendes: Wenn Du es Dir selber machst, dann lass Dir erst mal Zeit. Also nicht zwischen Tür und Angel! Sondern mache es zu einem Zeitpunkt, wo Du viel Zeit hast UND Du keine Gefahr läufst, das gleich ne Störung passieren könnte. Sagen wir mal Abends im Bett. Fang dann in Ruhe an, Spaß mit Dir zu haben. Also Selbstbefriedigung. Bevor Du das Gefühl hast zu kommen: Höre auf! STOP! Schluss mit der Selbstbefriedigung! Warte einen Moment, bis das Gefühl zu kommen, vergangen ist und mache dann weiter, bis wieder das Gleiche Gefühl kommt! Wiederhole dies 3 mal und beim vierten mal kommt dann die Belohnung, im Sinne vom Kommen! Du kannst auch versuchen, wenn Du das Gefühl hast zu kommen, LANGSAMER weiter zu machen. Also nicht aufzuhören, sondern nur deutlich langsamer. um dann anschließend wieder schneller zu werden. Oder Du kannst auch versuchen, bevor Du kommst, an etwas antisexuelles zu denken. Die Unterhosen Deiner Großmutter oder wie sie wohl nackt aussehen würde. Oder an den Spinner, der Dir letztens eine runter gehauen hat oder etwas, was Dich verärgert/genervt/wütend machte. Aber nur so lange, bis das Gefühl zukommen abgeklungen ist. Versuch es mal. Und was auch helfen kann: Nicht dran denken zu früh zukommen! Denn wenn man davor Angst hat, kann genau diese Angst wiederum dazu führen, das man zu früh kommt. Und selbst wenn es so passieren sollte! Kurze Pause und dann ab in die zweite Runde, weil der erste große Druck ja schon abgebaut wurde. Und die zweite Runde kann dann länger/spaßiger werden! *gg
Ist für das Alter Normal... Ging mir auch so.
Ist normal