Hilft Sb gegen Stress will es probieren?
Sb machen gegen stress? Finde keine andere Lösung
7 Antworten
ja aber mach so sensibel und nicht schnell finger rein raus und dann kommen sondern so ruhig yk. Das hilft mir zumindest immer. Sozusagen privates vorspiel
Ja hilft, aber kann auch schnell süchtig machen, dass man sich nur noch damit ablenken will.
Natürlich tut es das. Soll auch gesund sein… aber jede schöne Sache hat auch Schattenseiten.
Negative Aspekte:
- Testosteron. Aber dies ist kein wichtiger Punkt. Wenn du deine Palme in Ruhe lässt, dann steigert sich das Testosteron 8Tage lang. Danach sinkt es wieder.
- Müdigkeit
…gibt noch weitere bestimmt, aber bin kein Arzt .
Schon, aber das Problem ist, dass du nicht deine Probleme angehst, sondern nur die Symptome bekämpfst. Wie Leute die rauchen weil sie Stress haben. Dadurch ändert sich der Stress nicht, nur das Symptom wird gemildert. Rauchen ist aber ungesund, also lösen sie ihre Probleme nicht, sondern machen sich noch mehr. Auch SB kann süchtig machen, vor allem wenn man es aus Langeweile und Stressabbau tut.
Ich würde dir also raten, zuzusehen dass du deinen Stress auf andere Weise bewältigt bekommst. SB ist nicht dazu da, deine Probleme zu lösen. Es ist höchstens die Kirsche auf der Sahne, aber nicht das gesamte Eis.
Ja, das kann temporär helfen um Stress abzubauen mittel und langfristig ist es aber viel wichtiger die Ursachen für den Stress anzugehen und zu vermeiden.