HILFE ICH BIN PORNO SÜCHTIG?

3 Antworten

Das ist nicht anders als jede andere Sucht und gibt es leider Gottes ziemlich oft heutzutage.

Die Lösung: Nicht weiter Pornos schauen. Von dieser Sekunde an. Das wird schwer werden. Such dir Motivation und mache immer etwas sinnvolles (z.b. Sport, lernen...) wenn du merkst du kommst gleich wieder in Versuchung. Versuche „auf Gedanken“ zu masturbieren. Dann wirst du es auch automatisch seltener tun. Aber ganz wichtig: OHNE PORNOS!

Hab Vertrauen und Mut, du schaffst das!

  1. Schritt: Nur am Samstag und Sonntag masturbieren.
  2. Beim masturbieren den Timer vom Handy auf 20 minuten stellen. (Das ist die Zeit, die eine Frau benötigt, um durch Penetration zu kommen.) Wenn der Timer geklingelt hat: abspritzen. Wenn Bedarf besteht... Prozedur 1-2 mal wiederholen. In der Regal ist man(n) nach einer 20-Minuten-Session bereits so erschöpft, dass er erstmal halbe bis eine Stunde Pause benötigt. Nach der Pause kann er sich wie gesagt, noch 1-2 mal "melken". Hintergrund ist, dass man(n) seine sexuelle Energie "kultiviert", d.h. "steuern" kann und diese Fähigkeit wird durch 2. erweitert und trainiert!
  3. Nach ein paar Wochen "Wochenends-Sessions" die Masturbationspraxis auf "nur noch alle 2 Wochen" am Wochenende masturbieren" ausdehnen.
  4. Nach weiteren Monaten dann nur noch auf "ein mal im Monat" reduzieren.
  5. Nur ein mal im Monat zu masturbieren(auf die oben beschriebene "20-Minuten-Art") sollte in keinster Weise die Gesundheit und Psyche negativ beeinflussen. Dennoch...
  6. Ideal ist es, wenn man(n) irgendwann gar nicht mehr masturbieren "muss" oder gar "will", weil er es geschafft hat seine sexuelle Energie (Trieb/Testosteron/Lust/Libido) zu "kultivieren", d.h. zu "steuern"! Es gibt diese NoFap-Initiativen, No-Nut-November und all sowas, aber letztlich ist der Zusammenhang "banal", also nich erklärungsbedürftig! Erfolg als Mann bei Frauen und allgemein im Leben fängt erst ab dem Moment an ab welchem es einem gelingt ebenDIESE Energie in die nützlichen Bahnen zu kanalisieren, die für Erfolg bei Frauen und allgemein notwendig sind. Anstatt zu masturbieren sollte man(n) PUA-Bücher lesen und YT-Kanäle ansehen, die ihm nützen und wo er ständig von älteren und erfahreneren Männern hinzulernt. Unabdingbar ist trotzdem, dass er selber aktiv wird und seine eigenen Erfahrungen macht mit Frauen, mit Jobs, mit Finanzen/Investments, mit Freunden und allem anderen auch. Man muss erkennen, dass Masturbation nur eine "Notlösung" für Jugendliche oder kranke Männer ist, die sich sonst keine Abhilfe beschaffen können, oder keine anderen Mittel haben. In gewisser Weise ist Masturbation für Männer eine sehr große Zeitverschendung und viel schlimmer: eine Verschwendung von Energie! Das merkt man(n) jedoch erst wenn man mit 30 oder 40 nur noch einen 50% hohen Testosteronspiegel hat wie z.B. ein 16- oder 26-jähriger Mann. Sofort wird einem klar, was man alles mit dieser Energie mit 16 oder 26 alles hätte machen können anstatt es in Taschentücher oder die Badewanne zu "verspritzen". Das Universum ist voll von Materie und Energie... aber die männliche Energie in Form von Libido/Lust und Testosteron ist sehr, SEHR knapp und selten. In der Folge ist es sehr kostbar!
  7. Mach dir bewusst, dass Frauen in zwar anderer, aber trotzdem ähnlicher Weise "Sex/Trieb/Lust" als "Grundbedürfnis" haben. Finde Frauen, die auch Lust haben und habe realen Sex. Anderen beim Sex zuzusehen und abzuspritzen erleichtert... aber macht nicht langfristig glücklich. Selber Sex haben macht glücklich, gesund, verändert Hirn-Strukturen hin zu "leistungsfähiger" und ist sogar lebensverlängernd!

Bitte um Wahl als beste Antwort.

vielen Dank im voraus

Grüße

K.
p.S. scheue nicht den Gang ins Bordell, wenn es die ersten paar mal nicht anders geht. Ansonsten gilt es auch hier, irgendwann vom bezahlten massagedienst wegzukommen und "reale", ehrliche Lust mit Frauen auszutauschen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung