Hat er mich entjungfert und ist das normal, dass das erste Mal nicht klappt?

6 Antworten

Nein, dass ist nicht normal. Zumindest nicht das es so stark schmerzt. Schmerzen sind immer ein Signal des Körpers, dass gerade irgendwas nicht stimmt. Entsprechend sollte Sex nie weh tun. Auch nicht beim ersten Mal.

Viele haben ja Angst, wenn das Jungfernhäutchen reißt. Aber da reißt gar nicht zwangsläufig etwas. Das ist ja keine richtig geschlossene Membran, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Der überwiegende Teil der Mädchen merkt davon nicht viel. Und auch das es blutet kann zwar vorkommen, aber ist eher die Ausnahme.

Mit anderen Worten: ja, er mit großer Wahrscheinlichkeit Dein Jungfernhäutchen "zerstört", aber dass es so schmerzhaft war, das hatte einen anderen Grund.

Meistens ist es, dass man sich zu wenig Zeit gelassen hat und das Mädchen eigentlich nicht wirklich bereit (sprich erregt und entspannt) war. Da Du geschrieben hast, dass ihr euch viel Zeit für das Vorspiel gelassen habt vermute ich mal dass Du auch selbst erregt und feucht gewesen bist?!? Ich denke Du weißt genau wie sich das anfühlt. Du befriedigst Dich ja sicher gelegentlich selbst. Und da hast Du bestimmt auch schon gemerkt, wie "schmierig" (doofes Word, mir fällt gerade kein besseres ein) das wird. Aber das muss es auch sein, damit der Penis richtig gleiten und ohne Schmerzen eingeführt werden kann.

Es gibt Fälle, in denen Mädchen auf natürlichem Wege nicht feucht genug werden können. Da kann man mit Gleitgel nachhelfen. Das ist zwar bei jungen Frauen sehr selten und trifft eher ältere. Aber wenn es dadurch für Dich in Zukunft besser wird und Du Dich sicherer fühlt, dann nimm ruhig welches. Dafür ist es ja da.

Wenn es sich zu eng anfühlt liegt eigentlich nicht an der Scheide selbst, sondern an der Beckenbodenmuskulatur. Und das ist wie der Name schon sagt ein Muskel. Genau genommen sind es mehrere Muskeln. Ihre Aufgabe ist es sämtliche inneren Organe im Beckenraum zu halten und zu stabilisieren. Das betrifft einen Teil Deines Darms, aber auch die Blase und eben die Geschlechtsorgane. In Fällen wo sich die Frau innerlich doch nicht so richtig bereit fühlt, zu aufgeregt ist oder was auch immer, krampft sich diese Muskulatur unkontrolliert zusammen. Ihre Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Dein Körper will aus Selbstschutz verhindern, dass etwas fremdes in Dich eindringen kann.

Nun weiß ich nicht, was ihr sonst im Vorfeld alles miteinander macht. Aber wenn Du bereits beim Vorspiel einen Orgasmus bekommt hilft das in der Regel sehr, Dich ihm zu öffnen. Wahrscheinlich ist es gar keine schlechte Idee, wenn ihr das mit irgend einer Form der Penetration erstmal weg lasst. Massiert euch, und zwar ausgiebig und überall. Es kann ja zum Schluss im Genitalbereich landen und mit Happy End sein. Dass müsst ihr situationsbedingt entscheiden.

Verwöhnt euch ausgiebig mit Oralsex. Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Wenn Du bereits einen Orgasmus hattest entspannt das in der Regel danach Deine Beckenbodenmuskulatur. Du wirst körperlich sehr viel bereiter für seinen Penis.

Wenn ihr es wieder versucht: das Problem kann man auch nicht (wie Dir hier andere raten) in der Reiterstellung "wegreiten". Wenn Dein Körper zu macht, dann macht er zu. Egal in welcher Stellung. Sorge dafür, dass es für Dich im Moment bequem ist. Und wenn Du die Aktive sein willst, dann kann das Reiter sein, wenn Du Dich zusätzlich nicht noch um "das Technische" kümmern willst, dann macht lieber Missionar, da das tatsächlich sanfter ist. 

In den aller meisten Fällen bekommt man das Problem geklärt. Wenn dass alles nichts hilft, dann solltest Du das Problem beim nächsten Besuch bei Deinem Arzt ansprechen.

Es kann tatsächlich auch sein, dass Du unter Vaginismus leidest. Auch das bedeutet, dass sich die Muskulatur in Deinem Unterleib unwillkürlich und unkontrollierbar zusammenkrampft um ein Eindringen in die Vagina gezielt zu verhindern. Da hilft nur der Rat einer Fachfrau/eines Fachmannes. Das kann man hier im Netzt schlecht klären.

In einem persönlichen ärztlichen Gespräch wird man das Ganze mit Dir besprechen, auch schauen, ob es körperliche oder psychische Ursachen hat. Und je nach dem wird man versuchen das Ganze gynäkologisch zu behandeln. Entweder mit sogenannten Dilatoren oder Dich an einen Sexualtherapeuten überweisen, mit Dir physiotherapeutische (Beckenboden-)Muskeltrainings durchführen oder Entspannungsübungen für zuhause mitgeben.

Ihr habt wohl versucht den zweiten Schritt vor dem ersten zu gehen.

Wenn Du geblutet hast, dann hat Dein Freund Dein Jungfernhäutchen oder andere Teile Deiner Vagina verletzt.

Fangt am besten nochmal ganz von vorne an. Die Lösung ist nicht Gleitmittel, sondern die richtige Strategie!

Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist. Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Eine Blutung spricht für ein durchgerissenes Jungfernhäutchen.

Entjungfern ist kein medizinischer, sondern rein umgangssprachlicher Begriff.

Als entjungfern bezeichnet man, wenn eine Person zum ersten mal eine sexuelle Begegnung mit einer anderen Person hat. Biologisch oder medizinisch gesehen, ist das aber nicht relevant und hat keinen Einfluss auf den Körper oder dessen Entwicklung.

Schmerzen im Intimbereich ist ein häufiges Problem bei sexuell noch unerfahrenen Frauen. Wenn du dich damit wohlfühlst versucht erstmal, deine Vagina an Körperkontakt zu gewöhnen, z.B. mit Fingern. Gleitgel ist auch eine gute Idee. Wenn das Problem weiterhin besteht, solltest du jedoch zur Sicherheit mal mit deinem Frauenarzt sprechen.


MayDany  06.04.2024, 19:56

Das Hymen, ein dünnes Häutchen wird beim ersten Geschlechtsverkehr durchstoßen, das kann weh tun und bluten. Bei der einen mehr bei der anderen weniger.

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Vermutlich warst du einfach nicht entspannt genug oder noch nicht wirklich bereit. Wenn du angespannt bist oder Angst vor Schmerzen hast, ist eben auch untenrum alles angespannt und dann tut es weh. Und ja, es ist nicht selten so, dass es nicht gleich beim ersten Versuch klappt. Ich würde das nicht als erstes Mal zählen, dementsprechend bist du noch Jungfrau (das ist nichts körperliches, sondern einfach eine Definitionssache).