Habt ihr Tipps?


23.12.2023, 22:35

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1 Antwort

  1. Hand öffnen
  2. Glied berühren
  3. Hand schließen
  4. Mit rhythmischen Hubbewegungen beginnen
  5. Intervalle und Frequenz variieren
  6. Beim Flüssigkeitsaustritt Zewarolle bereit halten
  7. Pausieren
  8. Wieder bei 1 beginnen.