Frühzeitiges kommen mit 18?
Hallo, ich habe mal eine Frage, bzw brauche mal Rat bei folgender Sache. Ich komme beim Sex relativ schnell nach 9/10 mal eindringen meist schon, ich bin 18 Jahre alt und hatte erst vor kurzem mein erstes Mal, aber danach wurde das auch nicht besser. Ich wollte mal fragen woran das liegt bzw was man dagegen tun kann weil das echt bisschen blöd ist wenn der Penis dann auch bald schlapper wird als mit Erektion. Ich habe mal im untermeng gelesen das es daran liegen kann das man in der Vergangenheit Angst hatte zu Versagen bzw Keime Erektion zu bekommen , also ja das hatte ich zwar aber jetzt bin ich da im Kopf eig Safe weil das nie der Fall war. So normal beim hj/bj halte ich auch länger durch nur beim richtigen Sex passt das nicht so. Was kann man dagegen tun?
3 Antworten
Da Du ja noch "Anfänger" bist, ist das ziemlich normal. Das Gefühl ist noch immer neu für Dich. Mit irgendwelchen Versagensängsten oder so hat das nichts zu tun. Was ich damit sagen will: Du wirst merken, dass Du bald deutlich länger durchhältst.
Aber trotzdem kannst Du einiges machen.
Zunächst, wenn Du immer Erster und deutlich vor Deiner Freundin fertig bist, dann sollte es zu Beginn überhaupt nicht um Dich gehen, sondern nur um Sie. Sie steht im Mittelpunkt. Und da wird euch je wohl mehr einfallen als stumpfes Rein-Raus. Das hilft Dir zwar nicht länger durch zu halten, sorgt aber dafür, dass Deine Freundin trotzdem auf ihre Kosten kommt. Da hilft Oralsex weiter (als dass Du sie leckst). Das führt bei Frauen meist grundsätzlich besser zum Ziel, als das Rein-Raus mit dem Penis.
Aber es gibt auch Wege, wie Du länger durch hältst.
Du wirst ziemlich schnell merken, dass es Stellungen gibt, die Du besonders gut findest. Das heißt, dass Du dabei auch besonders schnell kommst. Wenn Du diese Stellungen am Anfang vermeidest, hältst Du länger durch.
Auch wenn Sex Kopfsache ist, aber beim Mann hilft es immer die Reibung zu verhindern. Egal was man macht. Also einfach ordentlich Gleitgel nehmen.
Was immer hilft: Zwischendurch Pausen einlegen (entweder Start-Stop-Technik, oder einfach die Stellung wechseln, oder von Handjob zu Blowjob zu Penetration oder zurück. Das alles schafft kleine Pausen).
Und ganz zuletzt hilft auch noch die Squeeze-Technik. Dabei drückt ihr Deinen Penis kurz bevor Du kommst unmittelbar unter der Eichel kräftig zusammen. (Ein Druck auf den Damm - das ist der Bereich zwischen Hodensack und Poloch - hilft ähnlich).
Hallo,
ich bin auch davon betroffen. Bei mir hat es geholfen wenn die Frau mir mehrmals kräftig in den Po gekniffen hat als ich in ihr war mit dem Penis. Durch den Schmerz war ich abgelenkt und konnte etwas länger. Später erst mit 30 oder 40 habe ich begriffen, dass es nicht darauf ankommt wie schnell ich komme oder sie. Sondern es geht um das gemeinsame schöne Erlebnis. Ich habe es akzeptiert das ich schneller komme. Und ich habe zwei gesunde Hände, Mund , Zunge und Spielzeug wenn sie das möchte um ihr einen schönen Orgasmus zu bescheren. Das hat etwas gedauert bis ich das begriffen hatte. Seit dem bin ich viel lockerer. Ich akzeptiere mich und den Körper und seine Reaktionen einfach so wie es ist.
Wenn du auch erst vor kurzem dein Erstes Mal hattest, ist der Sex noch nicht dein gewohntes Sexleben.
Unsicherheit dabei zu versagen spielt häufig eine Rolle.
Du bist seit Beginn der Pubertät mit SB sexuell aktiv.
Bei SB brauchst du keine Angst haben zu versagen, weil du deine Technik bestens kennst und es praktisch immer klappt.
Solltest du mal einen "schlechten Tag" haben ist es ja nicht schlimm. Es erwartet keiner etwas von dir.
Zum anderen bist du auch auf Pornos fixiert. Was eine gewisse Abgestumpfheit in Sachen sexueller Erregung zur Folge haben kann.
Versuche bei SB die Pornos wegzulassen und Kopfkino zu nutzen.
Mit der Zeit wird sich dein "Problem" lösen. Mit 18 J. Bist du auf dem Höhepunkt deiner sexuellen Leistungsfähigkeit.
Du bist mit dieser Erfahrung nicht alleine. Das haben viele in deinem Alter.