Freundin noch nie einen Orgasmus was tun?
Hallo! Meine Freundin und ich wollen unser erstes Mal zusammen haben und haben auch schon darüber gesprochen. Sie hat mir gesagt das sie noch nie einen Orgasmus hatte und wir haben auch gemerkt, dass sie sich irgendwie schwer tut, einen zu bekommen. Wir haben uns ein bisschen informiert und wir glauben das es sich um eine primäre Anorgasmie handelt. So genau kennen wir uns da nicht aus, allerdings würden wir gerne ein paar Meinungen hören und vielleicht ein paar Lösungsvorschläge. Danke!
4 Antworten
Die Frage ist ja, ob Du es bisher nur nie geschafft hast, sie beim Petting etc. zum Orgasmus zu bringen, oder ob sie auch bei der Selbstbefriedigung keinen bekommt.
Befriedigt sie sich selbst? Falls nein, dann sollte sie sich durchaus dafür Zeit nehmen und sich in entspannten Momenten selbst berühren und erregen. Das geht gut in der Badewanne oder im Bett, wo man es auch bequem hat. Du brauchst bei ihren Selbstversuchen" garnicht dabei sein. Das ist womöglich sogar besser. Wenn sie sich selbst befriedigt und es durchaus auch anregend und schön findet, jedoch nicht zum Höhepunkt findet, dann kann sie ja mal versuchen die Stimulation / den Reiz zu erhöhen. Entweder mit einem Vibrator zum Einführen für den G-Punkt oder einem Auflegevibrator oder einem speziellen Druckwellenvibrator für die Klitoris.
Wenn das funktioniert, dann kannst Du ja dazu kommen bzw. ihr könnt das auch gemeinsam machen. Mache mit Deinen Fingern und Deiner Zunge nach, was sie bei der SB macht. Und wenn dafür ein Toy notwendig ist, dann nehmt das ruhig dazu. Das ist keine Konkurrenz, sondern ein Hilfsmittel.
Wenn das alles nichts wird, dann ist die Frage, ob sie regelmäßig Medikamente nimmt (da gibt es tatsächlich eine ganze Menge, die die Orgasmusfähigkeit herab setzen) bzw. ob es andere entweder psychische oder organische Gründe gibt. Letztlich lässt sich das dann aber nicht hier im Forum klären. Darüber müsste sie mit ihrer Gynäkologin sprechen. Auch wie das Problem gelöst werden kann.
Falls es aber trotzdem bei euch so weit ist, dann sind eure Versuche sie zum Orgasmus zu bringen aber eine gute Vorübung. Das erste Mal den Körper des anderen zu erkunden, sich von ihm berühren zu lassen und seine Nähe zu spüren ist nicht nur aufregend, sondern vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung um seinen eigenen Körper und den Körper des anderen besser kennen zu lernen. Sich langsam rantasten bewahrt euch vor größeren Pannen. Sofort von Null auf Hundert zu springen geht meistens daneben.
Vielleicht schafft ihr es mit etwas Übung und Vertrauen beim Petting ja doch euch gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt.
Und da ihr ja dann schon etwas "geübt" habt, habt ihr dann auch eine gute Voraussetzung wenn es dann doch ernst wird. Ihr macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt als Vorspiel. Im Grunde ist es nichts viel anderes als Petting. Nur hört man dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter.
Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du ihm einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass er sich auch Dir widmet. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken.
Gerade Oralsex (sprich lecken der Klitoris) führt für viele Mädchen sicherer zum Ziel und zum Höhepunkt sprich Orgasmus als das Rein-Raus mit dem Penis. Und es sorgt dafür, dass sie körperlich bereit und feucht wird. Im besten Falle hatte sie ihren ersten Orgasmus dann schon, noch ehe Du in sie eindringst.
Wenn es dann so weit ist geht es am leichtesten, wenn Du Dein erstes Mal hat ganz konservativ in der Missionarsstellung hast. Du liegst auf dem Rücken, der Junge über Dir. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Es ist eine Stellung bei der man zwar in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.
Sie kann Deinen Penis in dieser Stellung einfach sehr gut in die Hand nehmen und ihm helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach.
Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Das ist oft einfacher, als wenn sie anfängt wild auf Dir rum zu reiten. Besser einführen lässt er sich auch in der Reiterstellung nicht.
Aber der wichtigste Rat: setzt euch nicht unter Druck und geht es schrittweise an. Schmusen, Petting oder Oralsex. Es geht ja nicht darum, "ihn" möglichst schnell rein zu stecken. Das ihr dann anfangt heftiger und wilder zu werden, andere Stellungen ausprobiert etc kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Ehe ihr mit Sex anfangt solltet ihr euch noch über Verhütung Gedanken machen. Wenn ihr dabei Kondome nehmt hat das sogar noch einen zusätzlichen Vorteil. Wenn ihr ein Kondom mit einer Beschichtung verwendet dann gleitet dieses leichter und der Penis ist leichter einzuführen. Übrigens: auch das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Meiner Erfahrung nach sind in den seltensten Fällen medizinische Ursachen dafür verantwortlich, dass Frauen keinen Orgasmus bekommen, sondern falsche Erwartungen, Reinsteck-Fixierung und fehlende Geduld & Entspannung!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" (vor allem aus Sicht der Frau) nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird. Glaube nicht Du müsstest ihr beweisen, was für ein "toller Hecht" Du seist in dem Du sie so schnell wie möglich besteigst um sie dann "richtig weg zu knallen".
Da die meisten Frauen beim "guten alten rein-raus-Spiel" ohnehin nur selten kommen, solltest Du die richtige Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunktzu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.
Der Schlüssel zum Orgasmus einer Frau ist also nicht das "Reinstecken", sondern der Kitzler - und diesen verwöhnst Du am besten mit Finger oder Zunge. Mit der Zunge kannst Du am feinfühligsten agieren und kannst die Erregung Deiner Partnerin auch am besten erspüren und steuern.
Stimuliert man die Klitoris mit einem Finger kann man eine Frau ebenfalls relativ leicht zum Orgasmus bringen - hier ist aber auf genügend Feuchtigkeit zu achten, was die Zunge ja schon "mitbringt". Wenn Du unter "Fingern" verstehst möglichst viele Finger möglichst tief in Deine Freundin zu rammen, so ist ein Orgasmus eher ein Glückstreffer - auch wenn viele Frauen das Gefühl des "ausgefüllt seins" beim Lecken genießen und so ein oder zwei Finger durchaus hilfreich sein können.
Das Wichtigste zum Lecken in Kürze:
- Nimm Dir Zeit und hör nicht auf wenn sie "feucht wird" - das ist vermutlich überwiegend Dein Speichel...
- Es ist NICHT Ziel der Übung Deine Zunge einzuführen - kümmere Dich damit um den Kitzler!
- Achte auf ihre Reaktionen! Wenn sie zurückweicht gefällt es ihr wohl nicht, wenn sie Dir entgegenkommt, dann schon! Unkontrolliertes Zittern, Spannung in Bauchdecke und Oberschenkeln, Atemfrequenz, Menge und Geschmack des Scheidensekrets verraten Dir eine Menge über ihren Erregungszustand...
- Den Kitzler findest Du am oberen Ende, wo die kleinen Schamlippen zusammenlaufen. Dieser Reiskorn- bis Erbsengroße "Knubbel" ist sehr empfänglich für Zärtlichkeiten, wobei es auch ein "Zuviel des Guten" gibt, wo es der Frau dann unangenehm wird - vernachlässige also das "Drumherum" nicht!
- Wenn sie signalisiert, dass es ihr gefällt, dann werde nicht automatisch schneller - da ihr ja genau DAS gefällt, was Du JETZT tust!
- Nicht die Geschwindigkeit zählt - versuch' es mal so langsam wie möglich! Überhaupt ist Variation der Schlüssel zum Erfolg
- Übertreibe es nicht mit dem Fingern. Viele Frauen schätzen zwar das Gefühl des Ausgefülltseins, aber es geht nicht darum möglichst viele Finger möglichst tief in sie zu stopfen!
- 69 ist was für Fortgeschrittene. Sie soll sich ganz auf das eigene Vergnügen konzentrieren können!
Wenn Du genug Erfahrung gesammelt hast, dann ist das Ziel nicht mehr sie einfach zum Orgasmus zu lecken - das ist relativ leicht - sondern die Erregung aufzuschaukeln und sie möglichst lange kurz VOR dem Orgasmus zu halten, (indem man auch mal im entscheidenden Moment die Stimulation zurückfährt), bis sie kurz vor dem Durchdrehen steht und sie erst dann kommen zu LASSEN…
Kurz vor bzw. nach dem Höhepunkt haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren – dann ist der richtige Zeitpunkt für den Verkehr gekommen. Bei der Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) hat sie besonders gute Chancen auf einen weiteren Orgasmus, da sie dabei ihren Kitzler an Deinem Schambein reiben kann. So kommt ihr beide auf Eure Kosten und Deine Partnerin wird Sex mit Dir LIEBEN… .
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Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Um Blockaden zu lösen helfen in der Regel Entspannung, liebevolle Zuwendung und die Lösung der Problematik, die zur Blockade geführt hat.
Wenn Traumata dahinter stecken braucht sie professionelle Hilfe von einer Therapeutin.
Da kann hier glaube ich niemand einen Arzt ersetzen