Exhibitionismus abtrainieren?
Hallo bitte nur ernste antworten. Dieses Thema ist ein wirklich schwieriges für mich. Mit 13 bemerkte ich das erste Mal, dass ich es mag nackt zu sein (PS jetzt m14). Dann dachte ich ich mag nur das gefühl nackt zu sein. Es erregte mich jedoch draussen nackt zu sein. Durch den Gedanken, dass mich ja Leute sehen könnten. Das ging jetzt eine Weile so und es bedrückt mich sehr. Ich kann nicht in die Gemeinschaftsdusche, weil mich das erregt usw. Ich weiss nicht wie ich es nicht mehr erregend finden kann oder ob es mit der pubertät kam und später wieder verschwindet. Danke für jede Hilfe.
3 Antworten
Nun das ist eine ernsthafte Frage, die ich Dir zum Teil beantworten kann. Mir ging es wohl gleich, da ich schon als Kleinkind den Sommer in unserem Garten meist splitternackt verbrachte, als ich dann etwa11,12 Jahre alt war wollte ich draussen noch immer nackt sein, so oft ich nur konnte. Dieses Verlangen ging nie weg und so habe ich mich draussen eben oft nackt gezeigt beim Spielen. Als ich dann grösser beziehungsweise älter wurde, so 14,15 Jahre, da habe ich es noch immer gerne gemacht, ich wusste aber damals , dass man sich draussen nicht vor Leuten mit erigiertem Schwanz zeigen soll und so habe ich das eben versucht zu verhindern. Dies gelang mir immer besser und so war dann auch dieses "Problem" beseitigt. Später bin ich dann eben auch ein eingefleischter Nudist geworden und zeige mich noch heute gerne Nackt am See oder auf einer Wiese im Sommer. Nur dort wo man auch mit einem erigierten Schwanz sein darf lass ich es zu und das ist an diesen Orten dann auch das Schöne.
Ich denke Du solltest einfach Deine Erregung unter Kontrolle bringen, dann kannst Du auch in der Umkleide mit den Anderen unbeschwert einmal nackt sein. Das reine Nacktsein ist eine wunderbare Lebensart und ich muss mich immer zwingen etwas anzuziehen wenn ich auch nur zu Hause bin.
Nun ich hab Dir gesagt, dass ich nicht alles beantworten kann, ich kann mich daran nicht erinnern wie ich das schaffte oder es überhaupt ein Problem war damals. Ich denke als Kind kann man schon mal mit einem erigierten Schwanz sein ohne gerade Gesetze zu übertreten. Man muss dann einfach, wenn es einem selber stört kurz wohl die Hände vor seinen Liebsten halten oder wenn man an einem Strand liegt eben sich rasch abwenden oder auf den Bauch legen. Ich denke, wenn Du Dir das bewusst bist, dass Du es nicht willst, dann kannst Du es auch sehr rasch Dir abgewöhnen. Ich konnte das sehr gut, aber wenn mich eine schöne Frau anmachte im Freibad, da kam er dann schon mal gehörig zum Badehöschen heraus (Die waren damals sehr knapp geschnitten und auch für einen Nudisten mit Aufregepotentiol)
Was Du beschreibst ist kein Exibitionismus.
Exibitionismus ist, wenn im Fordergrund steht, dass Du ein erigiertes Glied hast, und das Bedürfnis, genau dieses anderen zu zeigen und dich daran aufzugeilen.
Falls das bei Dir so wäre, musst Du aufpassen, dies tatsächlich auszuleben. Es ist strafbar als sexuelle Belästigung.
Wieso erregt es mich dann draussen nackt zu sein?
Also dass andere mich sehen möchte ich eigendlich nicht.
Gehe in eine Sauna die du mit deinem Alter besuchen darfst. Oder mach FKK Ferien dann kannst du deine Nacktheit voll ausleben und es fühlt sich niemand gestört
Hallo, vielen vielen dank für ihre hilfreiche Antwort🙏🙏 Könnten sie mir sagen wie ich meine Erregung am besten unter Kontrolle bringen kann?