Erektionsstörung im Winter?
Hallo.
Mein Partner und ich sind ziemlich offen hinsichtlich des Themas Sexualität. Er hat in den Wintermonaten Probleme mit seiner Erektion und dementsprechend auch Probleme zum Orgasmus zu kommen. Liegt das möglicherweise an dem erhöhten Melatoninspiegel im Winter? Was kann ich tun, um meinen Partner bei seiner Unsicherheit zu stärken?
im Sommer hat er keine Probleme?
Nicht so gehäuft wie im Sommer. Im Sommer da scheint die Lust auch größer zu sein.
1 Antwort
Vielleicht liegt es am Vitamin D Spiegel. Ich erinnere mich, dass ich auch mehr Lust hatte, als ich im Winterhalbjahr höher dosiertes Vitamin D eingenommen habe (zur Stärkung des Immunsystems und vermeiden von Erkältung und Grippe)
Habe mal gesucht und tatsächlich was gefunden:
"Erektionsstörungen: Vitamin D beachten"
"In der Studie zeigte sich ein erhöhtes Risiko einer erektilen Dysfunktion bei Vitamin-D Mangel"
https://www.urologen-muenchen.de/news/2018/erektionsstoerungen-vitamin-d.php
"(...) kommen die Männer dadurch noch zusätzlich in den Genuss besserer Testosteronspiegel und einer besseren Potenz."
https://www.porst-hamburg.de/news/vitamin-d-steigert-testosteron-potenz/
"Die männlichen Fortpflanzungsorgane gehören zu den Zielgeweben des Vitamin D. Daher liegen bereits Daten vor, die einen Zusammenhang zwischen den Vitaminwerten und dem Testosteronspiegel beim Mann zeigen." https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/maennerkrankheiten/testosteronmangel-uebersicht/testosteronspiegel-vitamin-d
"Einige Studien weisen darauf hin, dass ein Mangel an Vitamin D dazu führen kann, dass häufiger Erektionsstörungen auftreten." https://www.maennergesundheit.info/erektionsstoerungen/therapie.html
https://uroforum.de/mehr-erektionsstoerungen-im-winter-google-suchanfragen-deuten-darauf-hin/
zum Melatonin:
Sexualfunktionen scheint Melatonin keine eindeutig positiven Effekte zu zeigen." https://www.porst-hamburg.de/spezielle-andrologie/melatonin/
"Melatonin wirkt gegen männliche Impotenz" Studie bei Mäusen https://www.pressetext.com/news/20001001005
"Melatonin: Eine Behandlung für erektile Dysfunktion?"
https://www-healthline-com.translate.goog/health/erectile-dysfunction/melatonin-as-treatment?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=de&_x_tr_hl=de&_x_tr_pto=tc"Auf die
bei Gelegenheit mal den Vitamin D Wert (25OH) messen lassen. Meiner war damals im Januar bei 12 ng/ml. Durch Vitamin D (zusammen mit K2 und Mg) habe ich den auf 50 bis 60 erhöht und seither keine Erkältung oder Grippe mehr gehabt. Erektionsprobleme hatte ich aber keine. Von daher kann ich nicht sagen, ob sich das positiv auf die Erektion auswirkt. Auf die Libido und Lust aber schon, das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen
Vielen lieben Dank für diese Zusammenfassung an Links! Das hat uns sehr weitergeholfen und wir denken nun einen schritt weiter! Vielen Dank!!!