Ereektionsproblme , Pornos?
Kann man die sogenannte Flatline bei einem Reboot vom vergangenen Pornokonsum umgehen oder beschleunigen falls sie eintrifft, in dem man wieder erlernt ohne einen Porno mit den eignen Gedanken wieder in Pfad zu kommen und Lust zu empfinden, oder sollte man lieber komplett aufs masturbieren verzichten und den Prozess über sich ergehen lassen. Persönlich zu mir habe ich mittlerweile kein wirkliches verlangen mehr mir einen Porno anzuschauen was früher auch ganz anders war , sexuell klappt es dann doch noch nicht ganz weswegen ich denke, noch nicht ganz davon geheilt zu sein.
Vielen Dank im voraus!
1 Antwort
Komplett mit masturbieren Must du nicht aufhören aber an sich runterschrauben schon (außerdem ist gerade sowieso NNN). Es kann vielleicht helfen erstmal eine Phase komplett ohne durchzuziehen und dann langsam mit Gedanken wieder anzufangen. Selbstverständlich solltest du garkeine Porno mehr gucken. Auch solltest du dir kein softcore angucken (halbnackte Bikini Models etc.)
Wenn du von dem Zeug in deinem Kopf kommen kannst ist das ein gutes Zeichen.
Seit dem ich aufgehört habe aktiv Pornos zu schauen wäre es ein gutes Zeichen wenn ich langsam ohne Pornos aktiv wieder hochschrauben könnte :)