denke ständig an das eine?
Hallo
Bin M17 und kann seit ein paar Wochen in der Schule an nichts anderes denken als an Sex. Was kann ich tun ? Selbst wenn ich mich versuche abzulenken kommt der Gedanke sehr schnell wieder ?
Habe deswegen auch schon meine Mathe Note verhauen.
Könnt mir gerne eine PN schreiben.
2 Antworten
Also meditieren hilft um zu lernen deine Gedanken frei zu lassen. Wenn du deine Gedanken nicht verfolgst, dann verflüchtigen sie sich auch eher. Du hängst vermutlich in der Schule, siehst ein hübsches Mädchen und dann gehts los mit den GEdanken, aber wenn du diese einfach ziehen lässt, dann ist es schnell wieder weg. Mach dann einfach was anderes so wie du schon gemacht hast. Kannst auch dir auf die Hand hauen und laut Ahh rufen, das hilft auch gern. (in der Toilette)
Versuche vielleicht mal mit Sport dich abzulenken. Oder zocken oder ne Serie gucken.
Halt irgendwas, was ne längere Zeit diene Aufmerksamkeit fordert