Bekomme immer Steifen im Unterricht was tun?

Damit bist du sicher nicht allein in deiner Klasse ;-) Versuch's mal mit Druck abbauen am Morgen und mehr Konzentration auf den Unterricht.

Ein gesunder Mann bekommt mehrmals am Tag unbeabsichtigte Erektionen.

Es gibt neben den sexuell bedingten Erektionen auch Erektionen durch:

• durch zurückhalten des Harndrangs
• durch angenehme nicht sexuelle Gefühle wie Spaß, Freude, körperliches Wohlbehagen
• nächtliche Erektionen 

Verhindern man die Erektion auch nicht.

Die Erektion ist nun mal eine ganz normale, nicht zu verhindernde Reaktion des männlichen Körpers. Es ist leider auch vollkommen normal das diese in total unpassenden Momenten ohne erkennbaren Grund auftreten.  Daher brauch sie auch niemandem peinlich zu sein. Verhindern kannst man sie auch nicht. Das einzige was du machen kannst ist, durch geeignete Kleidung zu verhindern, dass man sie durch ein deutliches "Zelt" sieht.

Wenn du dazu eine vernünftige eng anliegende Unterhose in Form einer Retroshort bzw. Trunk oder Slip mit einem vernünftigen, passend ausgearbeitetem Suspensorium (das ist der flache Beutel vorne, mit dem doppelten Stoff) unter der Jeans oder sonstigen Hose trägst und den Penis nach oben darin unterbringst, dann bildet sich bei einer Erektion auch kein stark sichtbares "Zelt".

Dieses extreme Zelt bildet sich nur dann, wenn man eine weite Webboxer (Schlabbershort) trägt oder keine weitere Unterhose unter der Hose, so dass die äußeren Geschlechtsteile unkontrolliert herum hängen.

Das ist völlig normal und das hört auch wieder auf,
keine Angst, denn das hängt mit der Pubertät und der Entwicklung deines
Körpers zusammen. Aber für deine jetztige Situation mal nen paar Tipps:

Verhindern kannste das nicht, du solltest nur wenn er steif
ist es einfach ignorieren und an was anderes denken, dann geht die
Erektion ganz schnell wieder weg.... Mithilfe der richtigen Kleidung kannst du aber verhindern, dass es zu peinlichen Momenten kommt:

• enge Unterhose (Slip oder Retroshort)
• weite Hose
• langes T-Shirt

Dadurch wird die Erektion in der Unterhose zurückgehalten und an den
Körper gedrückt und die dennoch entstehende aber kleinere Beule durch
die weite Hose und das lange T-Shirt verdeckt...

Dich auf den Unterricht/das Thema konzentrieren. Wirkt sich im Laufe der Zeit auch positiv auf Deine Schulnoten aus.

Ist völlig normal, Du bist kerngesund. In Deinem Alter hat man ständig Bock. Gehe in der Pause auf die Toilette und erleichtere Dich. Das hilft.....