Bei Sex funktioniert mein Ding nicht?
Während stundenlangen Rummachen und was halt dazwischen kommt ist mein Ding Hart doch wenn wir Sex haben lässt mein Ding nach. Sie findet das nicht schlimm jedoch bedrückt mich das. Bin erst 18 und will noch nicht zu Viagra greifen. Ich befürchte das könnte an meiner Jahrelangen Pornosucht liegen weshalb ich versuche jetzt aufzuhören. Während dem Sex habe ich versucht an Pornoszenen zu denken um hart zu werden doch mein Erektionsreflex war wie blockiert, in diesem Moment war Ich auch sehr unter druck, das ich sie enttäusche. Ich fürchte mein Gehirn ist wegen den Pornos irgendwie abgehärtet davon, doch ich habe noch nie sowas von meinen freunden gehört, die genau das selbe tun?
Ich brauche Hilfe dringend.
8 Antworten
Ob meine Vorschläge nützlich sind? Du solltest einfach lesen und dann entscheiden.
Sex setzt Du Dich unter Druck. Beim Porno sehen - ist das nicht der Fall.
Deine Partnerin ist verständnisvoll, daher zuerst ein langes Vorspiel da kommt Sie bestimmt auch. Zärtlichkeit ohne der Gedanke, jetzt muß er hart sein und dann los.
Lies ein Buch, etwa : Mehr Lust für sie - was Frauen beim Sex verrückt macht, Ian Kerner, Mosaik, War erstaunt wie gut alles beschrieben ist und habe sogar einiges gefunden das neu für mich war.
Weiterer Weg, besuche einen Urologen. Obwohl ich vermute- laß den Porno, das ist niemal real. Lass Dir Zeit mit ihr. Versuche ein guter Partner zu sein - höre ihr zu.
Infos : Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken können, Allan & Barbara Peas, Ullstein.
Vigor Robic Potenter durch geziehltes Fitnesstraining. Meyer&Meyer Verlag Dr. Frank Sommer. Erklärt in Kapitel 3, Wie kommt es zu Potenzstörungen.
Wer erkennt Liebe ist mehr als Sex und der Sex ist wichtig aber in einer Beziehung hat die Trennung meistens andere Gründe. Daher gibt nicht auf.
Wünsche Dir viel Glück.
Da Du eine Freundin hast ist es doch ein guter Versuch nun das Gegenteil zu probieren und keine Pornos voerst mehr zu konsumieren. Erwarte nur keinen Effekt von Heute auf Morgen wenn es wirklich um die Dopaminausschüttung im Gehirn durch Pornos geht. Liest auf diesen spezifischen Seiten wird dort von 90 Tagen gesprochen um einen Restart hinzulegen. Meine Meinung: Ein Versuch für die Frau die man liebt ist es wert.
Und wenn ich die Gefühls und Gedankenwelt diesbzgl. korrekt verstehe geht dann insbesondere ganz und gar nicht darum sich "künstlich" irgendwas vorzustellen und auf recht heftige Bilder zu reagieren sonder wieder zu lernen die Reize am Körper zu genießen und das als natürliche Stimulation zu nutzen.
Denk nicht an irgendwelche Filmchen. Konzentriere dich auf Deine Freundin. Das funktioniert nicht wie bei einer Maschine wo Du den ON Knopf drückst und das Teil beginnt zu arbeiten. Verwöhne Sie, aber nimm dir Zeit dazu. Schau ob sie darauf anspricht und ob es ihr gefällt. Mädchen mögen an vielen Stellen gestreichelt, geküsst oder sanft berührt werden. Nicht nur an den Boobs und der Mumu. Erforsche wo es deiner Freundin gefällt weil da die Mädels auch unterschiedliche Stellen bevorzugen. An manchen Stellen ist es besser nur ganz zart zu streichen, an anderen fest zupacken und an manchen Stellen kannst du sie auch vorsichtig mit den Fingernägel kratzen. Die gewünschte Intensität ändert sich auch je nach dem, wie erregt sie ist. Arbeite aber ihre verschiedenen Körperteile nicht wie mit einer Checkliste ab, wo du einen Haken oder ein "Check" dahinter setzt. Spiel mit ihr. Mach sie heiß. Auch wenn sie schon will, Treib dein Spielchen weiter und lass sie zappeln und betteln. Lass sie vielleicht auch kommen, ohne dass Du in ihr bist. Mädchen können ja mehrmals hintereinander. Es kann für Dich auch geil sein, wenn sie dir mit ihrem Höhepunkt ausgeliefert ist und Du damit sie und ihren Körper kontrollierst. Wenn das in einer angenehmen Umgebung, ohne Störungen abläuft, und du dann irgendwann dabei auch eine Stange in der Hose hast, dann kannst Du sie ja auch dann damit beglücken.
Wir sind zwar in einer Leistungsgesellschaft, aber das hat nix mit Fließband oder Akkord zu tun.
Und ja, lass die Filmchen weg oder dass Du es Dir selber besorgst. Dafür ist nun, hoffentlich unter anderem, deine Freundin zuständig.😉
Olá,
Also erstmal find ich das super dass du scheinbar schon selbst etwas reflektiert hast!
Und ja, das wird teils mit Sicherheit an deiner Pornosucht liegen, weswegen ich dir auf jedenfall zu einem "Detox" rate!
Noch viel mehr denke ich jedoch, liegt es an diesem Druck den du verspürst... wenn du psychisch nicht bei der Sache bist und dir Sorgen oder Druck machst ist es ja klar dass nix funktionieren wird. Dass du diesen Druck verspürst ist ja völlig verständlich, und dein "Ding funktioniert" vermutlich wenn es zum Sex kommen sollte eben dann nicht mehr, weil es dann ernst wird.
Die beste Methode die ich da empfehlen würde wäre einfach mal ein Gang runter zu fahren. Ich weiß ja nicht wie genau es bei euch bisher abgelaufen ist, aber wenn ihr vom rummachen direkt zur Penetration übergehen wollt ist das, vor allem in dem Alter, oft vorprogrammiert dass man dann total nervös wird. Also: geht es ruhig an und nehmt euch alle Zeit der Welt:) tastet euch langsam ran. Ihr könntet , sofern das noch nicht schon Routine sein sollte, eben einfach mal mit leichtem vorspiel starten, durch hand-/ oder blowjob. Wenn du dich damit dann 100% wohlfühlst könnt ihr probieren entspannt weiter zu gehen.
Nehmt euch also erstmal zum Ziel nicht direkt miteinander zu schlafen sondern einfach einander und eure Körper zu genießen:D somit könnte der Druck für dich etwas gelöst werden.
Und Kompliment an deine Freundin dass sie da so gut mit umgeht! Das solltest du schätzen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen. Ich wünsche euch ganz viel Erfolg! <3
Danke für diese Antwort, werde einen Detox versuchen.
Mit dem "was da zwischen kommt" meine ich auch fingern, lecken, blowjob etc... wobei Ich auch Hart bin, jedoch passiert es beim Sex wo es Bergab geht. Wir lassen uns sehr viel Zeit damit unsere Körper zu genießen, jedoch denke ich das es auch stark am druck liegt da dies ja die "Hauptszene" ist.
Und Ich schätze dies auch von ihr sehr und danke für die Antwort <3
Ich schätze mal, das du dir währenddessen unterbewusst einfach zu viel stress gemacht hast, weshalb es einfach nicht ging. Das ist eine ganz normale Reaktion deines Körpers und hat nichts mir irgendeiner Pornosucht zutun.