Würde mich mal interessieren. Ich esse es aufjedenfall ohne Butter.

Verstehe diesen Hype nicht

Gerne auch begründen warum ^^

Ich habe seit neusten so Müsli entdeckt, da sind acht verschiedene Obstsorten drin, Vollkorn Haferflocken, Vollkorn Weizenflocken, Vollkorn Gerstenflocken, Sojaweiß, Sojaflocken, Rosinen, Datteln, geschälte Sonnenblumenkerne, getrocknete Pflaumen, Apfel und Feigenstücke, Mandeln, Haselnüsse, Johannesbeeren , Sauerkirschstücke, Reismehl

Es hat Kohlenhydrate 39 und davon Zucker 16. Fett 10, Eiweiß 25g. Ist das ein gesundes Müsli? Es ist das High Protein von doctor Oetker. Dazu esse ich täglich mehrere Mandarinen, Karotten mittlerweile auch und Gurken. Also so als Snack das alles. Ist das alles gesund?

Würdest du lieber ein Wiener Frühstück essen

Oder ein echtes wiener Frühstück plus Zeitung und Tschick

und wieviel?

Ich hasse es ich bekomme immer so schnell Hunger vormittags. Ich frühstücke morgens auch aber ich hab so früh wirklich 0 Appetit und quäle mir alles runter. Ich kann nicht so viel essen so dass ich bis 12 Uhr satt bin. Ich kann zwischendrin halt nicht wirklich was essen und jeder Tag ist ein Krampf wie ich vermeide dass mein Magen komplett knurrt was einfach unangenehm ist. Und nein mein Körper gewöhnt sich nicht dran, das war schon immer so. In der Schulzeit, bei der Arbeit, einfach immer und mein Körper gewöhnt sich nicht dran vormittags kein Essen zu brauchen.

Habt ihr irgendwelche Tipps und Ideen?

1 ½ kleine Scheiben Bauernbrot mit 1 Teelöffel Butter und 3 Tomaten und ca 20 Gramm Käse .

1 Rührei mit 4 Esslöffel Rahmpinat und eine Kartoffel mit 1 Teelöffel Leinöl und ne halbe Banane.

1 Brötchen mit Kümmel und ein Körnertoadt mit je 1 Teelöffel Butter und ca 20 Gramm Käse und 2 Teelöffel Frischkäse und eine Halbe Banane und eine halbe Avocado. Zusätzlich sehr dünnes Saftschorle.

Hallo 🙋🏽‍♀️

Es gibt so viele Leute, die sagen, dass sie morgens nicht ohne Kaffee wach werden können.Ich bin neugierig, wie es bei euch ist. Braucht ihr morgens auch eine Tasse Kaffee, um wach zu werden? 😄☕️

Ich hab sie seid letztem Donnerstag nicht im Kühlschrank gelagert, war kaum zuhause weswegen mir das nicht aufgefallen ist.

sie schwimmen nicht, stehen nicht senkrecht liegen aber auch nicht wie ein Stein im Wasser drin-

sind die noch gut? Würde welche zum panieren jetzt nutzen

Ich habe mir gestern zwei vorgereifte Avocadis gekauft. Gestern und heute war die andere Perfekt.

Wird diese morgen noch gut sein oder ist die schon zu weit?

Oder muss die Heute noch weg?

Wie sähe eine übereife/ungenießbare Avocado aus?

Ich weiß nie was ich auf das Brot legen soll, weil ich immer Angst habe, etwas ungesundes zu essen, weswegen ich es immer bei Hirtenkäse belassen habe, um sicherzugehen. Ich kann's aber nicht mehr sehen weswegen ich das diesmal drauf getan habe. Normaler Schinken und Käse. Aber ich habe immer diesen Gedanken im Kopf, das es nur gut ist, wenn es vom Bäcker hochwertig ist und nicht so verarbeitet und reste evt. Genau wie bei den Brot. Frisches vom Bäcker ist doch gesünder als so abgepacktes Zeug?

Josi

Allso mit allem drum und dran ? Brötchen Kaffee Marmelade etc ?

Ich hab gestern und heute 4 Karotten (mit Schale) gegessen hat das Vorteile?

Ich war da persönlich immer sehr skeptisch und hab mich insgeheim gefragt was der Quatsch soll, wurde jedoch am Wochenende doch mal Schwach und hab mir so'n Ding von yfood gekauft um es zu testen.

Ich muss sagen ich bin mehr als positiv überrascht. Es sättigt schmeckt und gibt Energie, wie ein gutes Frühstück. Sicherlich wird das mein normales Essen nicht ersetzen, man kann das allerdings auf jeden Fall mal machen.

Es erinnert geschmacklich an Müllermilch, welche ich früher sehr gern getrunken habe bevor ich festgestellt habe das Müllermilch gefühlt 100g Zucker auf 100ml ist.

Ist Müsli mit milch am Abend gut für die Verdauung oder Gesundheit?

hi, es interresiert mich einfach gerade irgendwie worüber ihr euch als kind am meisten gefreut habt wenn es das zu essen gab und auch ob ihr es heutzutage immer noch gerne esst

danke schon mal an alle die eine ernstgemeinte antwort schreiben :)

Jetzt muss ich doch tatsächlich zwei Fragen heute stellen, also warum nicht über das Zuckerrübenkraut? Wusstet ihr eigentlich, dass Zuckerrüben. Mangold und rote Beete praktisch dieselbe Pflanzen, nämlich Beta vulgaris, sind?

Ich möchte mal wissen ob ich bis jetzt zu wenig gegessen habe.

Gegessen bis jetzt:

Frühstück: Joghurt mit Banane, Agavensirup, Haferflocken-Schokoladen Müsli und Leinsamen, Cappuccino mit Zucker

In der Stadt: 2 Rosinenbrötchen, 1 kleinen Smoothie (Mango, Erdbeere, Orange)

Abends: Toast mit Käse, 2 kleine Wienerwürstchen, 1 kleinen Paulajoghurt

Hatte heute spät gefrühstückt erst so gegen 10:30 Uhr

Hab übel Hunger aber gibt erst um 18 Uhr essen und wenn ich jetzt was esse hab ich beim Abendessen keinen Hunger mehr

Hey,

Ich habe leider keine Ahnung aber muss man Leinsamen immer erst erhitzen bevor man sie verzehrt?

Z.b im joghurt. Muss man sie erst vorkommen bevor man die leisamen in den joghurt tun kann?

Was muss man dabei beachten?

Lg

Wir arbeiten in einer Bäckerei... wir sind 2 Transfrauen, wir beide arbeiten IMMER in der selben Schicht weil Und wir haben uns ausgemacht wenn Männer kommen das wir übelst nett sind wenn Frauen aber kommen total desinteressiert sind aber dennoch unsere Arbeit machen! Also es sieht ca so aus...

Kunde kommt in die Filiale: Guten Tag der Herr *gefaktes höfliches lächeln* was darf es denn sein? Ja gerne haben Sie sonst noch einen Wunsch? Vielen dank fürs Trinkgeld! Einen schönen Tag noch! Besuchen Sie uns bald wieder...

Kundin kommt in die Filiale: *kein lächeln kein gar nix* nur ein kaltes "hallo, bitte?" Noch etwas dazu? *wir nehmen kein trinkgeld danke* aufwiedersehen...

Also die Kundin bekommt schon was sie möchte und braucht aber wir halten uns sehr kurz mit den Gesprächen ... um mal ein Bsp zu nennen

Kunde fragt: was ist das XY für ein Brot?

Wir: Es ist ein Mischbrot besteht zu so und so vielen teilen aus Mehl aussen Knusprig innen schön saftig gebacken! All unsere Brote sind reine Bio-Natursauerteig Brote und werden schonend von Hand in ihre Form gebracht und anschließend bei so und so viel Grad jeden Morgen frisch für Sie gebacken.

Kundin fragt was ist das für ein XY Brot?

Wir: Mischbrot... Roggen/Weizen

Kundin: hat das irgendwas drinnen? Geeürze oder so

Wir: nö

Also so... aber das ist eh nich verboten oder? Weil wir machen ja unsere Arbeit wir verkaufen ihr das Brot! ABer die hat sich beschwert... in der Zentrale warum wir beide den Herren so schön und informativ bis aufs kleinste Detail über das Brot aufklären aber sie uns alles von sich aus raus quetschen muss....

Genau aus diesem Grund haben wir was gegen frauen! Wie kann man so sensibel sein? Und alles haben wollen was Männer haben?

Wir haben ihr nichts getan! Gegrüsst wurde! Und Fragen ihrerseits wurden beantwortet! Was will sie?

Heyy, mich würde Mal interessieren was ihr morgens zum Frühstück esst. Esst ihr in in der Woche etwas anderes als am Wochenende?

LG🫶

Hallo, kennt ihr eine alternative für Nutella, die gesünder ist aber nicht viel mehr kostet und am besten auch noch ohne Palmöl ist?

Wenn ja, wo kauft ihr die und wie heißt die?

Oder kennt ihr ein gutes Rezept zum Selbermachen?

Welche sind es ?

Hallo, ich habe mich heute mal dran getraut Handkäse oder Harzer Käse? So kleine mit edelschimmel zu kaufen. Vor 2 Jahren hatte ich das bei meinem Vater probiert. Handkäs mit Musik und fand es echt eklig..

Aber naja wollte es nochmal probieren. Mit was kann man den Käse noch essen? Hab mal was von mit Senf und Essiggurken gehört?

Was kann man alles gesundes zum frühstück essen was kein Käse, frischkäse, fleisch oder müsli ist, weil will keine pickel davon kriegen. Danke🤭

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Persönlich mag ich die Überrübe lieber, der Grafschafter schmeckt mir zu angebrannt.

Was gibt es bei euch morgens?

Hey,

ich bin auf der Suche nach einer Gesunden Rezept Alternative zu den Fertigen Instand Gerichten / 5-Minute-Terinen.

Rezepte die sich auch fürs Zelten eignen.

Also Mealprep Gerichte im Glas (vegetarisch/vegan) die man zum Beispiel nur mit Wasser aufgießen muss und kurz stehen lassen muss.

Danke für eure schnellen Gesunden Mealprep instand Rezepte

Nehmt ihr euch was von zu Hause mit? Könnt ihr auf Arbeit kochen? Ich nehme meistens die Reste vom Tag zuvor mit oder mache mir eine 5min-Terrine.

Ich war gerade beim Bäcker und habe mir für heute Mittag ein belegtes Fladenbrot gekauft. Die Mitarbeiter hat es warm gemacht. Ich wollte das nicht, da ich vorhabe es erst später zu essen und es dann nicht mehr so gut schmeckt wenn man es Stunden vorher wärmt - Salat etc. sind dann logischerweise nicht mehr so frisch! Die Frau hat sich aber nicht von dem erwärmen abbringen lassen, sie meinte das wäre Vorschrift und kalt darf sie die Fladenbrote nicht rausgeben.

Woher kommt diese Vorschrift? Das macht doch keinen Sinn wenn man es nicht direkt vor Ort isst...

Ich kaufe mir gerne einen Kaffee zum Mitnehmen Finde ich Praktisch . Wie Findet ihr das ?

Hi der typ ist 21 Jahre alt und trinkt Jeden tag morgens(Frühstück) 2 Liter kakaomilch das hat 1800kalorien und 240g Zucker. Also ist es nicht ungesund? Wie hat er so ein Körper. Der isst immer ungesundes z.B.hamburger. und traniert seit 4 Jahren

Halloo,

ich habe vor ein paar Monaten für 5€ bei dm einen high Protein Fake Nutella Aufstrich gekauft… hat ekelhaft geschmeckt. Das war aber auch nur die Eigenmarke von dm. Jetzt dachte ich, ich probiere es nochmal aus mit einer besseren Marke namens „foodspring“

hat das jemand schon probiert oder kann jemand einen Aufstrich empfehlen ich brauche langsam mal wieder irgendwas süßes auf meinem Brot. Hatte ich nämlich ein ganzes Jahr nicht mehr 😭

Hallo, ich hab gehört das wenn man Avocados oder ähnlichen Vitamin reichen Lebensmittel isst das man danach Milch trinken sollte. Stimmt das?

Habe noch nie eine Avocado gegessen Stelle mir den Geschmack irgendwie eklig vor aber würde ich mal probieren auf Brot oder so. Schmeckt es euch und wie beschriebt ihr den Geschmack?

Hallo

Ich bin ein absolutes morgen Muffel und ich hasse es frühstück zu essen (keine Essstörungen oder sowas). Jedenfalls bin ich nicht die dünnste Person und ich mache mir ein wenig Sorgen da ich lange kein Frühstück mehr gegessen habe. Ich habe immer nur Abend und Mittagessen gegessen. Jedenfalls spüre ich jetzt schon meine Rippen und ich weiß dass das nicht so weiter gehen kann. Hat jemand vielleicht vorschläge was man am Morgen essen könnte was aber auch gesund ist? (Wenn es geht ohne Eier).

Hallo,

Ich gehe ab diesem Semester zu einer Uni, zu der ich je 2 h pendele. Daher habe wenige Zeit für dinge, die man nicht im zug machen kann zb Essen (bzw essen vorbereiten/essen besorgen)

Heute hatte ich zu Frühstück ein Croissant mit Nuss Nougat creme und zu Mittag ein Milchbrötchen artiges Gebäck, dass etwas größer war als ein Brötchen (Es war nicht süßlich, es hatte nur die Konsistenz eines Milchbrötchen, keine Ahnung was das war)

Zuhause habe ich eine Hand voll Gummibärchen gegessen und zu Abendbrot zwei Mozzarella Kugel und zwei Tomaten.

Wenn ich so drüber nachdenke kommt mir das zu wenig vor, aber ich habe eigendlich auch keine Ahnung. Und ich hatte heute nie großen Hunger

Ich hatte heute 8 stunden Vorlesung und saß da eigentlich nur. Ich bin nur mit Inlinern zum Bahnhof gefahren (Insgesamt ca 3 km, aber das zählt bestimmt nicht als großer Energie verbrauch). Im Zug und Zuhause sitze ich auch nur

Heute habe ich mehr gegessen als an anderen Tagen. Normalerweise esse ich Abends eine scheibe Brot mit Käse und einen Apfel. Ich mache mir auch sonst Zuckerfreie Muffins von dehen ich ca 4-5 zum Frühstück und Mittag esse um Satt zu sein (4-5 zum Mittag und frühstück zusammen; Rezepte Variieren). Am Wochenende esse ich Mittags manchmal warm und zu den anderen Malzeiten das gleiche wie sonst.

Kann meine Ernährung von der Menge her so bleiben oder werde ich Gewicht verlieren, wenn ich das auf Dauer mache? (Das Nährstoffe fehlen ist mir egal, mir auch noch darüber Gedanken zu machen wird zu kompliziert) Was kann ich günstig und Zeitsparend tun, um genug zu essen?

(Bin w/19; 164 und wiege 50 kg)

Wie ist folgendes Frühstück:

Joghurt mit Leinsamen (+ manchmal mit Sonnenblumenkernen), Haferflocken-Schokoladenmüsli, Obst (Banane oder Weintrauben) und Agavensirup ?

Ist das gesund, ungesund ok…?

Hallo, hatte ne packung Lyoner im Kühlschrank und wollte sie aufs brot machen, Packung geöffnet und sah das die Scheiben so komisch hoch standen und nicht lagen wie sonst. Hat das was zu bedeuten oder woran liegt das?

Habe das mal ausprobiert und seitdem mache ich das mit Zimt, es schmeckt echt gut und passt super mit Curry Paprika Pfeffer usw mit dem Hähnchen zusammen.

Ist sowas beliebt, mit Zimt?

2 belegte Brötchen , 300g Nudeln mit Rührei und 1 Glas O Saft und Wasser?

Kunde hat vorhin bei der Tankstelle angerufen und zu morgen früh 100! Weizenbrötchen bestellt.

Die kosten 49 Cent und er zahlt natürlich den vollen Preis.

Wer kauft so viele Brötchen ein zum Sonntag, überteuert an der Tankstelle?

Der Kollege hat das ohne Kommentar zu fragen warum und wieso, so notiert und den Chef bescheid gegeben.

Habt ihr Ideen?

Hi ich habe Milch kaffe mit kondens Milch mit viel kondens Milch getrunken und dann bisschen später hatte ich richtig Bauch und unterleib schmerzen und Krämpfe + mir war schlecht und ich hatte irgendwie eine Verstopfung es geht mir jetzt besser aber diese 15-10 Minuten waren der Horror. Liegt es an der kondens Milch? Weil sonst habe ich es immer mit normaler Milch gemacht und dann war alles ok vor allem weil ich ja auch so viel kondens Milch genommen habe

Ich finde dieses Gericht einfach, aber lecker :)

Stellt euch vor ihr geht zu einem Geburtstag, was steht auf eurem Traum-Buffet alles zu Essen / Trinken?

Hallo Leute ich will eure Meinung dazu wissen:

Das Ding ist ich bin überhaupt kein Fan von Frühstück also sowas jeden Tag Eier essen oder Brot mit Käse Nutella oder Salami ist überhaupt nicht meins ich bin so eine Person ich kann sowas nicht jeden Tag essen ich bin einer der immer nur Mittag isst anstatt Frühstück aber viele sagen zu mir Frühstück ist die wichtiges Mahlzeit und das Ding ist beispielsweise:

ich esse in der Woche Minimum nur 2 mal Frühstück sowas wie Brot oder Eier oder was ich am meistens als Frühstück esse ist Kelloggs aber das ist ja nicht so gesund

ich möchte wissen ist das normal für mich kann ich so weiterleben oder sollte ich es öfters probieren zu frühstücken ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen

Aus der Tiefkühltruhe.

Von Copenrath und Wiese.

Da stand nur 09/2023 als Angabe.

War die ganze Zeit im Tiefkühlfach.

Hi,

ich habe ein Haufen Nahrungsergänzungsmittel (8 Stück) von meiner Ärztin bekommen, sie meinte ich solle sie in der Früh nehmen.

Wisst ihr, ob ich sie zum Frühstück, danach oder davor nehmen soll?

Und kann mein Frühstück ein Joghurt sein?

Danke Lg

Ich kaufe normalerweise immer den Kaffee von Lidl oder Aldi.

Welchen würdet ihr empfehlen? / sind diese genauso gut wie die "teueren"?

mal mit Pute mal mit Omelett mal mit Tunfisch

Hey,

Ich wollte einfach mal wissen ob ihr sowohl zum Mittagessen als auch zum Abendessen etwas warmes Esst, wie Nudeln mit Tomatensoße oder so ...

Wäre das ok? Ich frage da ich heute später gefrühstückt hatte und mittags dann nicht soo viel Hunger hatte (habe trotzdem was kleines gegessen) und wenn es ok ist das ich falls ich morgen wieder später frühstücke das dann machen kann. Ich möchte mich nämlich nicht dann zwingen was zu essen wenn ich keinen Hunger habe, versuche aber allerdings etwas zuzunehmen, da weiß ich nicht wie es da ist später Mittag zu essen oder es eben ausfallen zu lassen.

M16 ich geh immoment boxen und werde bald zh auch körpertraining machen. Ich bin dünn und will zunehmen für den muskelaufbau. Wenn ich aufstehe bin ich immernoch müde das ich keine lust habe in der küche 10 min lang zu stehen um mir was gesundes zu machen. Deswegen hab ich oft nichts gegessen aber nach der Schule hat ich immer todeshunger. Ich hab mir überlegt diesen mais cornflakes ohne zucker zuholen und den mit vanillejoghurt mit etwas zucker zu essen. Habt ihr andere Vorschläge was gut wäre das ich auch im Unterricht richtig wach werde.

LG

Gerne auch begründen warum

Ich esse jeden Morgen das selbe. Es schmeckt mir jeden Tag und ich freue mich jeden Tag darauf. Beim Mittagessen und beim Abendessen kann ich mir das gar nicht vorstellen. Ich könnte niemals jeden Tag das gleiche essen. Weshalb ist das so?

Hi welche milch ist gesünder? Welche ist besser für Muskelaufbau

Hab so ein YouTube Video gesehen, dass Palmfett Krebs verursachen soll. Die Cereals machen aber süchtiger als Crack. Stimmt das?

Habe morgen um 9 ein Tennisturnier, und habe zum Abendessen jetzt ne Menge Zucker gegessen (auch fleisch/pommes) . Das ist vielleicht nicht optimal, was soll ich morgen frühstücken ?

Peace Leute,

mich würde mal interessieren, was ihr zu essen mitnehmt, wenn ihr zur Schule/Ausbildung/Arbeit geht?
Habt ihr ein paar leckere Ideen für mich?

LG

Wirtschaftsfrage

Könnt ihr euch die Butter noch leisten?

Könnt ihr euch Nußbrotaufstrich noch leisten?

Hallo zusammen!

Ich bin 25 Jahre alt, habe keine Vorerkrankungen und nur eine Pollenallergie.

Ich habe 4 Eier in kochendes Wasser gepackt (Topf)

Darin waren sie so 2-3 Minuten.

Aber trotzdem waren die Eier nicht hartgekocht.

Muss ich jetzt Salmonellen befürchten?

Die Eier hielten bis heute (MHD) und waren die ganze Zeit im Kühlschrank.

Hallo, eine Freundin und ich diskutieren gerade darüber, on des der/die oder das Nutella ist...

Ich sage es ist die Nutella, sie sagt es ist das Nutella.

Was sagt ihr?

Zum Beispiel fallen mir Croissants spontan ein. Gibt mir einfach ein paar Vorschläge 😋

Hallo, ich bin Azubi und habe mal eine Frage an euch.

Soll ich meinen Chef vor der Frühstückspause schon gesondert hallo sagen oder reicht es dann bei der Frühstückspause erst.

Weil wir sehen und ja so oder so eine halbe Stunde nach Arbeitsbeginn beim Frühstück.

(wir sind getrennte Räume)

Danke

....

Hi, hatte heute einen sehr stressigen Tag und habe aus dem Grund einfach gegessen was ich grad so „gefunden“ habe. Also keine richtigen Mahlzeiten sondern nur so random Zeug. Und dementsprechend jetzt nicht sooo gesund.

Ist das was ich heute gegessen hab zu viel, genau richtig, oder zu wenig?

• 1 gekochtes Ei
• 1 Banane
• 4 Mentos
• halben Protein Schoko Pudding
• Wrap mit Tomatenmark und 125 Gramm Mozzarella (nicht light)
• eine Tomate und Stück Gurke
• so ne Hand voll Schokorosinen
• ne Schüssel Cornflakes mit Milch

Guten Tag,

Ich hatte einst ein Glas Gurken gekauft, eingelegt in Essig. Darunter waren auch Zwiebeln, Dill, Chilis, Senf-&Pfefferkörner, Salz und diverse Kräuter enthalten.

Inzwischen sind die Gurken raus. Was für Ideen habt ihr, was man mit diesem Essiggurkenwasser anstellen könnte?

Natürlich könnte man es einfach wegschütten, aber das wär ja Verschwendung. Man hat ja schließlich auch dafür bezahlt.

Was schmeckt besser? Was magst du mehr?

würde das Ei so nicht ganz hart kochen und dann in so Scheiben drauf schneiden

oder Spiegelei drauf

Ich hole für meinen Bruder 1 mal in der Woche 1 Weißbrot, da er kaum Zeit dafür findet.

Jetzt fragte er mich, ob ich ihm ein Körnerbrot mitbringen kann. Er hat keine konkrete Idee, was für eines.

Welches Körnerbrot wäre da ideal für Anfänger ect?

Es ist ja nun ein Trend, im Bulk Nougat Bits zu essen. Doch wie gesund ist das eigentlich, diese Menge in einer Mahlzeit zu essen?

Hey 👋 :),

Bin derzeit ein bisschen krank und habe dies gegessen:

Heute morgen 2 Vollkornscheiben mit Putenfleisch.

Dann danach 2 Karotten und ein Apfel.

Und jetzt eben gerade da ich Hunger hatte 2 Vollkornbrötchen mit einer Schale Himbeeren und Heidelbeeren.

Esse dann wahrscheinlich heute Abend noch warm falls ich Hunger habe.

Ps: Bin angeschlagen und liege im Bett.