Mei, wenn der Russe die Ukraine will, muss eben die ganze Welt mitleiden...

Ebenso wenn der Chinese Taiwan will...

Oder wenn der Iraner Israel zerstören will...

Man dachte die Zeiten seien vorbei und es gäbe nur noch Frieden und Diplomatie und rüstete ab bis auf die Unterhosen.

Aber nun haben die Diktatoren wieder Oberwasser und versetzen die Welt in Angst und Schrecken.

Das Böse wird aber auch diesmal vorübergehen.

Ois kloa? ;-)

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Du willst deine Freundin bei der Polizei anzeigen, weil sie dor Geld schuldet.

Dich möchte ich nicht zum Freund haben.

Abgesehen davon hat die Polizei damit nix zu tun.

Verleih in Zukunft einfach kein Geld mehr.

Ois kloa? ;-)

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Klar, du nimmst überall Fett ab.

Am Bauch, am Po, im Gesicht...

Um dem Effekt etwas entgegen zu wirken, kannst du versuchen, durch gezieltes Training, deine Pomuskulator aufzpumpen.

Aber das ist schwer, wenn du im Kaloriendefizit bist, um am Bauch abzunehmen.

You can't have everything.

Ois kloa? ;-)

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Es bringt dir ein schönes großes Bild - und zwar nicht nur in der Theorie, sondern in der Praxis.

Sitze hier 2,5m vor einem 85er. Könnte für meinen Geschmack auch gerne größer sein - bei gleichbleibendem Sitzabstand versteht sich.

Ois kloa? ;-)

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Klar, ist das nicht ungewöhnlich.

Du beendest eine Diät mit einer "ordentlichen Menge Fleisch".

Schrittweise wieder umstellen.

Ois kloa? ;-)

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Vergiss den Schmarrn mit den Proteinen.

Iss einfach weniger.

Wenn du nicht trainierst, baust du auch keine Muskeln auf.

Im Gegenteil bei jeder Diät verliert man Fett und Muskeln, insbesondere ohne Training.

Ois kloa? ;-)

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Werbeuhr, die nix wert ist.

"Vergoldet" bedeutet ja im Übrigen, dass der Materialwert des Gehäuses gegen 0 geht, eben weil es kein Gold ist, sondern nur mit einer hauchdünnen Schicht Gold überzogen wurde.

Wenn du ein Stück Blattgold auf dem Pudding hast, wirst du wohl auch nicht auf die Idee kommen, dass es großartig was wert sein könnte. Mehr Gold wurde für die Beschichtung der Uhr auch nicht aufgewendet.

Ois kloa? ;-)

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- Arbeiten, um Geld zu verdienen - mittleres Einkommen reicht.

- Sparen, sparen, sparen.

- Das Gesparte anlegen. Vernünftig anlegen, d.h. MSCI World ETF, Tagesgeld und Festgeld je nach Zinskonditionen.

In weniger als 10 Jahren sollte man es gut zusammen haben.

Wenn du also so ca. mit 23 startest, sollte es schon hinhauen.

Je nach Einkommen, Sparrate und Anlage wirst du auch leicht übererfüllen können.

Ois kloa? ;-)

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Kredit fürs Auto ist einer der schlimmsten Konsumkredite - der zieht immer einen ganzen Ratttenschwanz an Folgekosten mit sich.

Möbelkredite verursachen wenigstens keine weiteren Unkosten, aber muss das wirklich sein?

Wer für Konsumgüter Kredite aufnimmt, ist selbst schuld.

Verbieten würde ich's aber nicht. Jeder wie er will und die Wirtschaft freut sich.

Ois kloa? ;-)

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Ja, für 5 Monate 4,5 mal pro Woche jeweils 1,5 Std. Sport und Ernährungsumstellung läuft was schief.

Check mal, was du täglich isst und hau' dir keine zusätzlichen Proteine rein.

Ois kloa? ;-)

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13 ist zu klein, wenn man selbst 16 ist.

Ois kloa? ;-)

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Erste Adresse sind immer die Eltern.

Ansonsten ruf hier an, wenn's mit deinen Eltern wirklich nicht hinhaut:

0800.1110111

Ist die kostenlose Nr. der Tel.-Seelsorge.

Ois kloa? ;-)

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Nein, es ist leider nicht möglich

Bei 75J wirst du dich schwer tun gegen die Schwerkraft - und wenn du den Muskel unter der Brust nich so stark trainierst.

Aber deine Brust wird kleiner werden, wenn du dein Gewicht reduzierst, sofern du ein paar Kilo zuviel auf den Rippen haben solltest.

Das in Verbindung mit Sport und Muskelaufbau könnte sich positiv auswirken.

Ois kloa? ;-)

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