Wird der Po kleiner wenn man Bauchfett verliert?
Hallo , ich bin grad dabei Bauchfett zu verlieren und wollte fragen ob der Po dann auch kleiner wird .
3 Antworten
Kommt darauf an. In erster Linie wird der Po durch die Pomuskeln definiert. Wenn Du allerdings rundum etwas mehr Polster hast (also auch an den Oberschenkeln oder am Hintern), dann wirst Du auch da abnehmen. Wenn Du abnimmst schmelzen die Fettpolster nie nur an einer Stelle. Du kannst es auch nicht beeinflussen, dass es nur am Bauch sein soll. Mit etwas Pech gehen die Polster dort sogar erst als letztes weg...
Wo der Körper Fett abbaut, kannst du nicht beeinflussen. Wenn du also insgesamt abnimmst hast du vielleicht das Glück, dass der Körper an den gewünschten Stellen zuerst sichtbar Fett abbaut - oder eben nicht.
Klar, du nimmst überall Fett ab.
Am Bauch, am Po, im Gesicht...
Um dem Effekt etwas entgegen zu wirken, kannst du versuchen, durch gezieltes Training, deine Pomuskulator aufzpumpen.
Aber das ist schwer, wenn du im Kaloriendefizit bist, um am Bauch abzunehmen.
You can't have everything.
Ois kloa? ;-)