würdet ihr sagen, ihr habt einen guten Schlafrhythmus?
frage steht oben, vllt auch gerne mit alter und geschlecht
Das Ergebnis basiert auf 38 Abstimmungen
12 Antworten
Mein Schlafrhythmus ist gut.
(W/14)
LG,
🌼 Sometimesscarry 🌼
Mein Schlafrhythmus ist schlecht. Ich bin lange auf und wach, schlafe dann fragmentiert und bin nicht ausgeruht und erholt am nächsten Morgen.
Das liegt teils am Kopfkino und auch daran, dass ich schmerzbedingt schlecht liegen kann.
Seitdem ich Rentner bin, ist mein Schlafrhythmus prima. Vorher war eher das Gegenteil der Fall, denn ich hatte genauso wie meine Arbeitskollegen einen Chef, der mehr als 20 Jahre Arbeit dort den ganzen Tag immer nur rum schrie und von Abmahnungen sprach. Wenn in Saisonzeiten viele Überstunden gemacht wurden, hat sich der Chef wochenlang nicht mehr sehen lassen. LG
Für meine Grunderkrankung kann ich gut schlafen, da es deutlich schlechter sein könnte.
Ist bei mir aber vermehrt Tages - und Wetterabhängig.
...nein, könnte es im Alter wohl eher nicht! 🤭 (m, 63)
Alles gut, nur der "nächtliche Besuch der keramischen Abteilung" nervt ab und zu...ist aber besser als ein nasses Bett... 😅😉
Noch stört mich diese nächtliche Unterbrechung des Schlafes nicht übergebührlich!