Ist das gut das ich mit einer Hand mehr Gewicht zusammendrücken kann als ich selbst wiege?
Ich bin M/15 und komplett untrainiert und mache auch nie Sport und wiege 57 KG. Und ich schaffe dieses komische Teil das ich bei mir Zuhause habe bei Maximal Gewicht also 60 KG mindestens 1 mal mit einer Hand zusammen zu drücken. Ist das gut?
1 Antwort
Ich wiege weniger und schaffe es mehrmals hintereinander, auch mit links. Ist jetzt also nichts krasses, aber wahrscheinlich besser als der Durchschnitt.