Mobbing Erinnerungen?

Hallo, Ich bin momentan in meinen letzten Jahr vor der Matur (die Schweizer Variante des Abiturs) ich wurde von meinem ersten Schuljahr an bis in 10/11 Klasse an gemobbt. Das heisst ich wurde wie Luft behandelt, mit Abfallbeworfen, geschubst, geschlagen, mir wurden Spickzettel untergejubelt, ich bekam beleidigende Post, vor ganzer Klasse bloßgestellt und noch einiges mehr. Dies waren in drei verschiedenen Klassen und mittlerweile hat es irgendwie aufgehört. Ich hatte das gesamte letzte Jahr im Schulsport immer wieder so "Flashback" artige Momente. Vor allem in der Mittelstufen Zeit war der Sport für mich eine Tortour. Ich war nicht wirklich gut was natürlich eine grosse Angriffsfläche bietet. Folglich habe ich mich sehr gefreut das in diesem letzten Jahr keinen Sportunterricht mehr gibt. Doch nun passiert mir das selbe in Französisch. (in der Schweiz zählt Französischen ziemlich viel) Ich habe es letzte Woche nicht mehr ausgehalten im Unterricht. In meinen Ohren hörte ich nur die anderen wie sie mich auslachen. Ich hatte vor jedem Satz den ich gesagt habe angst vor dem nächsten Spruch. Dabei werde ich nicht mehr gemobbt. Ich fühle mich so wohl wie noch nie und ich bin auch so gut integriert wie noch nie. Dennoch habe ich nun diese "Flashbacks".

Dazu kommt noch das ich ehrenamtlich Kinderprogramme mache und ein Kind ist im letzten Sommerlager weinen bei mir gesessen und hat mir erzählt wie sie gemobbt wird. Die Geschichte war dermassen ähnlich zu meiner das mir beinahe schlecht geworden ist. Ich konnte das Mädchen kaum trösten weil ich sie nicht anlügen konnte mit Sätzen wie "das wird schon wieder ect...) Als ich sie dann dennoch noch beruhigt hatte und sie zurück zur Gruppe gebracht habe musste ich mich erst mal beruhigen so dass ich nicht vor allen Kindern in Tränen auszubrechen.

Kurz um gesagt ich komme nicht (mehr) klar mit meinen Erinnerungen. Ich weiss nicht was ich machen soll? Ich kann nicht mir ein ganzes Jahr lang in Französisch im Jahr auf die Lippe beissen oder in die Finger kneifen um mich zu beruhigen.

Mobbing, Erinnerung
Bin ich für immer gebrandmarkt? Wie soll ich den (Un)menschen vergessen? Wie soll ich jemals wieder vertrauen?

Es wird lang,doch ich freue mich sehr über Antworten.
Es geht um meinen Ex. Seit 4 Monaten ist Funkstille.
Ich lebte alleine,nahm ihn immer wieder bei mir auf. Gab ihm teure Geräte. Er war schwer nierenkrank,und ich hätte ihm - trotz das ich selbst Krankheiten habe - meine Niere gegeben, wenn sie passt. Wir kochten, gingen zsm einkaufen. Er half mir auch viel. Wir waren beide eifersüchtig, doch im Gegensatz zu ihm hielt ich mich an die Abmachungen. Bsp wäre er an die Decke gegangen, wenn ich mit dem Freund meiner BF schreiben würde. Ihm zu Liebe stellte ich den Chatkontakt ein.
Es war ok, wir liebten uns, da muss man ja auch was für den anderen tun. Dann erfuhr ich, monate später, dass er hinter meinem Rücken in ettlichen Singlebörsen sich rumtrieb, Kontakt zu Mädchen hatte, über die er aber mit mir ablästerte, sich heimlich mit ihr traf, sie nach einer Bzh. fragte,  und stundenlang telefonierte. Ich erfuhr, dass die Suizidäußerungen seinerseits nur Lügen waren, damit ich ihn nicht verlasse. (denn oft leistete er sich Dinge,die dazu führten,dass ich ihn verlassen wollte. Dann flehte er, weinte er, usw). Ich erfuhr, so vieles, was gelogen war. Zu viel, als das ich alles aufschreiben könnte. Wir hätten in wenigen Tagen unseren Jahrestag gehabt...
Ich leide an Epilepsie. Ich war am Ende meiner Kräfte, bekam zum 1. Mal in meinem Leben - direkt nach dem alles aufflog - Krampfanfälle und kam ins Krankenhaus. Dies führte dazu, dass ich die Schule nicht schaffte. Zu meinem Ex - weil ich nicht ohne ihn konnte - nahm ich nach ein paar Annäherungsversuchen seinerseits wieder nach paar Tagen Kontakt auf. Ich will mich nicht in den Himmel loben, auch ich habe Fehler, so sagte ich ihm öfter, dass ich den Kontakt abbreche, wenn er sich nicht ändert. Er schwor,sich zu ändern, als Muslime auch auf Koran,doch gelogen.
Ich bekam neue Tabletten zum TESTEN, die als Nebenwirkung Aggrässionen haben, dies löste  Wutanfälle bei mir aus. Ich weiß,das kann auf Dauer sehr anstrengend werden, doch es ist hier die Rede von einer Woche! Dann meinte er, Keinen Bock mehr auf mich zu haben.
Er war selbst sehr aggressiv, beleidigte mich usw. Aber als ich dann dieTabletten bekam,wollte er keinen Kontakt mehr.
Im letzten Telefonat gab er zu,  das er dasselbe Lügennetz fortgeführt hatte, wie zuvor auch. "ich hab dich geliebt, das war echt, sonst war alles gelogen", so seine Worte.
3 Tage später, war er mit der nächsten zusammen! die sind wieder getrennt. Weiteres wird zu viel für das Textfeld.
Unsere Heirat war geplant, und ich hab, und hätte, ALLES gegeben.
Seine sog. Schwester schrieb mich letztens an, und seit dem bin ich wieder am Ende.
Wir schliefen abends zsm am Tel. ein. Am Ende erfuhr ich: er tat es,damit ich mit keinem anderen Tele. Während ich es - aus Liebe tat.
Ich war nie eine, die zu vielen Jungs Kontakt hat. Wollte nur den einen, mit dem ich eine Familie gründe...

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Die Sehnsucht nach der Kindheit und an damit alle zusammenhängenden Erinnerungen?

Hallo!

Hab mir mal ein paar Gedanken gemacht und mir letzendlich die Frage gstellt, wie man denn nun wirklich sein Leben, mit jeder Kleinigkeit, die einen glücklich macht, genießen kann?
Oder ob überhaupt?

Ich sitze in meinem Zimmer und denke an meine Kindheit. An meine wunderschöne Kindheit. Ich sehne mich so nach ihr, sie ist einfach viel zu schnell vergangen. Ich wünschte einfach so sehr, ich wär noch ein Kind. Oder eher wieder ein Kind.
Man ist nicht lange ein Kind, aber kann man als Erwachsener wirklich sagen, dass man seine Kindheit völlig genossen hat?
Die Zeit geht doch viel zu schnell vorbei, vor allem als Kind lebst du doch in deiner eigenen kleinen Welt. Da gibts keine tickende Uhr, sondern nur Fantasie.

Wäre ich nochmal ein Kind, würde ich vieles anders machen. Ich habe einfach irgendwie das Gefühl, mein Kindesalter nicht richtig genutzt zu haben und jetzt bin ich bald 14...

Ich vermisse die alten Zeiten so sehr. Diese Zeiten mit meiner jüngeren Cousine, mit der ich soviel erlebt habe. Der Gedanke an die Zeit mit ihr ruft so viele tolle Erinnerungen in mir auf, dass ich mir nichts sehnlicher wünsche, als wäre ich wieder ein Kind. Und sie auch.
Sie hat sich so verändert, ist nicht mehr dieselbe.
Es ist schrecklich, zu wissen, dass es nie mehr so sein wird wie früher.

Was soll ich tun? Ich hänge so an dieser wunderschönen Zeit, und an dem Gedanken, sie nicht mehr rückgängig machen zu können...

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Jede Nacht unangenehme Flashbacks?

Jede Nacht vor dem Schlafengehen, seit ich 7 bin, bekomme ich Flashbacks von allen Traurigen und Schamerfüllten Situationen meines Lebens. Mir kommt es schon so langsam vor, dass jedes Wort welches ich ausspreche peinlich ist. Alles ist mir peinlich. Alles an mir. Ich bin ein grosses Arschloch zu jedem den ich kenne. Ich habe mich von allen meinen Freunden und Bekannten deswegen getrennt, ich stand zu Unterdruck. Die versuche auf Klug zu machen, die Versuche witzig zu sein, machte alles nur noch schlimmer. Ich frag mich echt wie die das mit mir ausgehalten haben. Ich schäme mich einfach für alles. Und das ich diesen Text schreibe ist wieder nur peinliches im Selbstmitleid baden. Seit 2015 wurde alles schlimmer, die Panikattacken und Nervenzusammenbrüche haben zum Glück abgenommen. (Wovon gottseidank niemand weiss, den ich kenne) Man könnte behaupten, sie seien verschwunden. Jetzt sind aber nur noch die täglichen Heulkrämpfe und dieser unglaubliche Selbsthass da. Ich rede kaum mit jemanden, was ich eigentlich auch nicht will, aber da ist dauernd dieser Druck da, worüber ich keinen erzählen darf. Dazu noch idt mein selbstvertrauen seit anfang diesen Jahres um gefühlte 90% gesunken, jedoch habe definitiv keine Depressionen (Wurde mal bei ner Untersuchung bestätigt.) Ebenso Selbstverletze ich mich seit Kinderjahren. (Sagt dazu was ihr wollt, is mir scheiss egal)Anfangs waren es nur auf sich selber ein schlagen, kopf gegen die wand hauen oder sich mit stöcken auspeitschen und dergleichen, aber dann war es nicht genug und ich habe angefangen mich selbst zu verbrennen und dann kam das Schneiden mit Scheren, Rasierklingen,Glas und scharfen Kanten dazu. Keine Ahnung wieso ich diesen Text öffentlich gestellt habe, aber mir wird einfach alles zu viel in letzter Zeit und deswegen frage ich um Rat,aber bitte sagt nicht ,,hol dir Hilfe”. Das werde ich nicht, ich will nur wissen ob man irgendwas dagegen machen kann und ob das irgendwann selber aufhören wird.

Erinnerung, Flashback
Wie kann ich etwas schreckliches vergessen?

Heyo!

Also mein Problem sieht wie folgt aus: Als ich so 13/14 war, war ich oft auf Facebook unterwegs. Ich hatte massenhaft Seiten geliked und war heftig süchtig. Leider waren einige von diesen Seiten aber auch richtige Like-Geier-Seiten, die diese ganzen "1 like = 1 prayer" oder so Rotze posten. Eines Tages scrollte ich so durch das Newsfeed und stieß auf ein grausames Bild. Es waren 4 screenshots eines Videos, in denen ein kleines Kitten auf dem Boden lag und von einer Frau in hochhackigen Schuhen gequält und getötet wurde. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen, da ich nicht gebannt werden will, aber es war so schlimm, dass ich nun wieder am Zittern bin. Die 4 Bilder zeigten jeweils den Fortschritt von Anfang bis Ende. Am Ende war der Kopf des kleinen Katzenbabys nicht mehr zu identifizieren und es war nur noch Blut, Knochen und Gewebe übrig. Es war einfach grausam und bis heute kann ich die Fotos einfach nicht vergessen. Das ist jetzt schon einige Jahre her, mittlerweile bin ich 18... Manchmal kommt es einfach wie aus dem nichts wieder in mein Gedächtnis, meistens sind es jedoch gewisse Wörter, oder andere Auslöser, die mich wieder erinnern lassen.

Wie ich schon gesagt habe, sobald ich mich erinnere, beginne ich zu zittern. Manchmal muss ich auch weinen und ich bin so unglaublich wütend auf die Person, die so etwas schreckliches macht. Gibt es irgendeine Art zu vergessen, anders als: Guck dir was positives an oder so.

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Wie kann man sich an Träume zurück erinnern? An die "Traumexperten"..

Thema Träume, bitte lesen, sehr wichtig.... DANKE!

Also, vor längerer Zeit habe ich einen Traum gehabt, wo ich auf einmal, also im Traum, ein DIN A 4 Blatt vor mir gesehen habe, da stand was drauf. Es war ein Gedicht, fast das ganze Blatt voll geschrieben, also ein längeres, und - es war das aller aller schönste Gedicht, was ich jemals gelesen habe, mit den schönsten Worten, die ich je gehört habe, es war so schön- ich habe während dem Traum fast geweint, als ich es gelesen habe, und als ich es im Traum zu Ende gelesen hatte, bin ich aufgewacht.

Dann lag ich da, grade wach geworden und habe versucht, mich an jedes Wort zu erinnern, doch die Erinnerung ist schnell verblasst, weil ich auch gleich wieder eingeschlafen bin...

Ich habe das Gedicht nicht vergessen, es war so schön, aber - es war nicht von mir- zumindest dachte ich gleich, dass es nicht von mir war, weil es so unglaublich wundervoll war, jedes Wort alles, das ganze Gedicht. Ich vermisse das Gedicht richtig und will mich daran zurückerinnern. Was kann ich tun, dass ich den Traum nochmal habe, lege mir in Zukunft auch schon Papier und Stift hin jetzt, falls ich es nochmal träume... danke für Eure Ratschläge!! Hoffentlich gibt es ein paar... und das ist keine Fake Frage!!! Ich schreibe selbst Gedichte... aber so ein tolles habe ich noch nie geschrieben, und in meinem ganzen Leben noch nie gelesen.. es war wie eine Art "Erscheinung" in dem Traum. Als ich es las, wusste ich auch direkt, dass es nie ein schöneres Gedicht geben wird, und es niemals so ein schönes Gedicht gab...Ich bin richtig traurig, dass ich das Gedicht vergessen habe...

Was war das für ein Traum, jemand schon mal sowas erlebt, und ich möchte mich so gerne daran erinnern!... Danke.. LG

Träume, Schreiben, Erinnerung, Gedicht, Traumdeutung
Was war euer schönstes Erlebnis in der Schule?

Viele Leute verbinden ja meist nur negative Dinge mit der Schule. Ich leider auch. Viele sind durch schlechte Erfahrungen leider immer so voreingenommen und kommen nicht aus sich raus. Man wird gemobbt, gehänselt, schlecht bewertet... Die Lehrer mögen einen nicht, obwohl man sich echt anstrengt etc. ... Dabei gibt es doch auch echt gute Seiten an der Schule, die die meisten nur leider nicht sehen können oder erst zu spät...

Nun hole ich mein Abi auf dem zweiten Bildungsweg neben der Arbeit nach und ich wurde schon halbwegs von meinem Traumata befreit :)

Und deshalb habe ich dort, am Abendgymnasium, viele schöne Erlebnisse. Die Lehrer sind nett, lustig und drücken auch mal ein Auge zu, weil die ja wissen, dass wir das freiwillig neben dem Beruf machen und die Mitschüler sind "meistens" auch nett. Wir sitzen halt alle im gleichen Boot :)

Meine schönsten Erlebnisse sind daher einfach der gute Zusammenhalt in der Klasse, was mir früher leider immer gefehlt hat und das nun endlich verständliche Wissen, was einem vermittelt wird ... in einigen Fächern zumindest ^^

Darum meine Frage an euch, ob ihr auch schöne Erlebnisse an eure Schule / Schulzeit habt, an die ihr euch wirklich gerne zurückerinnert. Denn ich glaube, vielen Schülern würde das echt gut tun, mal was positives über die stressige Schulzeit zu lesen ;)

Vielleicht hat sich ja jemand den langen Text durch gelesen und möchte auch ein paar Worte dazu schreiben.

Ich würde mich sehr über ein paar Erfahrungen und aufheiternde Worte für die Allgemeinheit freuen :)

Liebe Grüße Noidea333

Schule, Stress, Menschen, Unterricht, Erinnerung, Erlebnis, Lehrer, Erfahrungen

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