sie schickt mir Ritzbilder nach dem Schluss machen?

Ich stehe gerade vor einer sehr schwierigen Situation, die eine Fortsetzung einer früheren Frage ist. Nachdem ich erfahren habe, dass meine Freundin in der Vergangenheit mehrfach vergewaltigt wurde, habe ich mich emotional überfordert gefühlt und die Beziehung beendet, weil ich Schwierigkeiten hatte, mit ihrer sexuellen Vergangenheit umzugehen. Dies war keine leichte Entscheidung, und obwohl ich weiß, dass sie keine Schuld an ihren Erfahrungen trägt, fühlte ich mich nicht in der Lage, die Beziehung fortzusetzen.

Kurz nachdem ich mit ihr Schluss gemacht habe, hat sie mir Bilder geschickt, die mehrere frische Schnitte an ihrem Arm zeigen – ich zählte mindestens zehn kleine Schnitte. Das hat mich sehr beunruhigt und ich bin unsicher, wie ich am besten unterstützend reagieren soll.

Im ersten Teil meiner Frage hatte ich erläutert, wie wichtig es mir ist, mit jemandem zusammen zu sein, der ähnliche sexuelle Erfahrungen wie ich hat, da ich noch Jungfrau bin. Die Tatsache, dass sie mehrere ungewollte sexuelle Begegnungen hatte, auch unter Zwang und einmal ohne Schutz, war emotional sehr belastend für mich. Mir ist bewusst, dass andere mich wie ein Arsch sehen, und das bin ich auch, aber trotzdem...

Ich suche nun dringend Rat, wie ich mich verhalten soll. Wie kann ich ihr am besten helfen, obwohl unsere Beziehung beendet ist? Was soll ich tun?

Liebeskummer, Sex, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Freundin, Ritzen, Selbstverletzung
Was mache ich am besten (TW: SA, SVV, Suizid)?

SA= sexual assault = sexuelle gewalt/ belästigung

Heyy

jz schonmal sry für den langen text aber ich weiß echt nicht mehr weiter und brauch echt hilfe

also ich würde sagen ich fang einfach chronologisch an…

als ich 8 war musste ich den ersten übergriff durch meine familie ertragen. Mein cousin hatte damals versucht mich zum sex zu zwingen und auch dazu das ich mich ausziehe. Als mir das alles dann doch zu bund geworden ist bin ich dann weggerannt, hätte ich das nicht getan wäre es wohl dazu gekommen. Aus meiner sicht ist das eine versuchte vergewaltigung aber das klingt so schrecklich und ich meine den leuten die wirklich vergewaltigt werden geht es danach viel schlechter als mir also bin ich mir nicht so ganz sicher ob ich den begriff dann benutzen kann. Aber auch eig unrelevant.

durch dieses übergriff hatte ich dann als ich so 9/10/11 war schwere Depressionen, svv und suizidgedanken. Einmal wollte ich mich auch umbringen hab mich aber im endeffeckt doch nicht getraut. Seitdem gings mir eigentlich besser aber als ich 13 wurde hatte ich noch mit vielen übergriffen durch meinen bruder zu kämpfen (begrabschen halt). Das hat mich wieder ziemlich fertig gemacht und deshalb war ich dann bei der schulsozialarbeiterin.
sie an sich war mega nett nur als meine eltern das herausgefunden haben das ich bei ihr ware (in dem gespräch gings auch da drum was mein bruder getan hatte) sind meine eltern total ausgerastet und haben mich teilweilse richtig fertig gemacht. Eigentlich wollte ich an dem abend auch von zuhause abhauen aber da meine mutter reinkam um mir nochmal ein schlechtes gewissen zu machen (sie meinte ich könne ihr sowas nicht antuen), hab ich es doch gelassen weil sie mir dann leid tat.

durch die vorfälle als ich 13 war wurde ich auch rückfällig was svv anbelangt. Als meine Mutter davon erfahren hat meine sie nur ich würde lügen, da man nichts auf meinen Arm gesehen hat. (Hab nie scharfe Sachen benutzt). Nach dem Gespräch war dann erstmal Ruhe weil ich denen nicht mehr vertraut habe.
Jz seit Neujahr hab ich wieder ordentlich mit dem früheren Vorfall zu kämpfen. Daher bin auch wieder in Depressionen, svv und auch suizidgedanken gerutscht.
Ich hatte mich dann gegen Februar an eine Beratungsstelle gewendet und kurz danach auch an meine Lehrerin.

zusammen sind wir dann aud den schluss gekommen, dass ich versuchen soll mit meinen eltern zu reden. Im ersten moment dachte ich auch das das gespräch gut lief aber im nachhinein wurde mir klar das das gespräch relativ manipulativ war(ich wollte halt in dem gespräch hilfe und unterstützung fodern und merke aber gar nichts davon). Meine Lehrerin hatte auch mal vorgeschlagen das jugendamt einzuschalten. Das hab ich aber erstmal abgelenht.
jetzt mittlerweile glaub ich echt das meine eltern das nur so gesagt haben damit ich meine klappe halte. Mir gehts aber auch von tag zu tag schlechter und ich hab immer noch kontakt zu meinem cousin und zu meinem bruder.
ich weiß echt langsam nicht mehr weiter weil ich mir sicher bin wenn ich das thema nochmal anspreche wird sich nichts ändern.

würde mich über jeden rat oder über jede meinung freuen

danke

LG :)

Therapie, Angst, Depression, Psyche, Psychotherapie, Ritzen, Selbstmord, Selbstverletzendes Verhalten, Selbstverletzung, Sexuelle Belästigung, SVV, SVV Narben, mentale Gesundheit

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