Die Hände sind meiner Meinung nach ganz normal :)

Schöne Hände!

Sei nicht zu kritisch mit dir selber.

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Ich hatte dieses Problem selber auch einmal. Ging dann zu einem Arzt und bekam eine Creme, welche sofort geholfen hat.

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Versuche doch mal, diesen Gedanken/Gefühl (Frustration, Trauer, Neid) anstatt wegzuschieben, bewusst wahrzunehmen. Bewusst zu fühlen, was spüre ich, wenn ich daran denke und diesen Gedanken auch willkommen zu heissen. Denn je mehr du dieses Gefühl/Gedanken wegschiebst, desto stärker erscheint es. Nimmst du ihn an, verschwindet er von alleine wieder. Klar kommt er immer wieder, mit der Zeit viel seltener, weil du es akzeptierst. Schlussendlich ist es ein Teil von dir, jedenfalls im Moment.

Und vergiss nie: Es ist alles vergänglich: das Leben, die Natur, die Gefühle, die Zeit. Alles ändert sich, früher oder später. Somit auch deine Empfindungen.

Versuche deine Zeit, so wie sie ist zu geniessen, nimm den Moment wie er ist und versuche das beste daraus zu machen.

Du wirst sehen: Eines Tages kommt deine Liebe :)

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Ganz einfach: Weniger essen. Mache deinen eigenen Plan, mit dem du dich wohl fühlst und über Monate hin durchziehen kannst.

Es liegt alles drin-Schokolade, Teigwaren, Süssgetränke-nur nicht zu viel. Von allem etwas und nichts übertrieben zu viel oder übertrieben zu wenig.

Und: Starker Wille!

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Ich hatte jahrelang Probleme mit unreiner Haut und habe diverse Methoden/Cremes ect. ausprobiert. Erst den Gang zu einer Hautärztin hat dem Abhilfe geschafft. Nun habe ich zwei verschiedene Cremes, eine am Morgen, die andere für den Abend und das wars. Meine Haut sieht seither sehr viel schöner aus.

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Ich finde auch, dass es von einem Spezialisten (Urologen) gesehen werden muss.

Gib nicht auf!

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Ich empfehle dir, vorgängig dem Sekretariat der Arztpraxis/Spital anzurufen und deine Sorgen zu schildern. Die Assistentin kann dir bestimmt sagen, wie so ein Termin abläuft und zweitens kann sie dem Arzt direkt schon sagen, was für Ängste und Sorgen du hast.
Dann wissen von Anfang an alle bescheid und die werden ihr bestes geben, damit du dich so wohl wie möglich fühlst.

Ich arbeite selber in einer Arztpraxis und für das Team ist es sehr hilfreich, wenn wir direkt wissen, was die Sorgen und Ängste sind, um so gut wie möglich damit umzugehen.

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