Dürfte kaum machbar sein.
Frauen müssen sich halt nicht aufspielen
Solange du dich ausreichend gut ernährst, wird das eigentlich ausreichen.
Aber leider können die allermeisten nicht ausreichend Eiweiß und andere Proteine zu sich nehmen.
Ca. 2g pro KG Körpergewicht reicht vollkommen aus
https://www.eiweisspulver.org/wie-viel-eiweiss-pro-tag/
Bin wohl stark darüber mit 189
Schon so 8 Stunden, merke den Unterschied, wirklich, wenn ich mal nur 6 Stunden geschlafen habe.
Ich glaube so vor 3 Jahren beim Camping.
Wenn man es richtig anstellt, kann man in jedem Job erfolgreich sein.
Das kommt ganz, ganz selten vor, dass so ein Paket frühe geliefert wird, habe
das in 20 Jahren, genau 2 mal gehabt :D
Ich selbst gehe öfter mal Joggen.
Meistens 2 mal in der Woche, wenn ich nicht wirklich raus möchte, dann habe ich auch ein Laufband im Keller stehen.
Das macht genauso Spaß und man kann auch mit einem Laufband auch intensiver trainieren.
Joggen lernen ist eigentlich auch gar nicht mal so schwer:
https://www.laufband.org/joggen-lernen/
Einfach einmal durchatmen, dann geht es schon.
Nichts mehr zu erklären
Nein, es gibt Themen, wo man das besser nicht macht.
Ich selbst finde einen Mini Cooper etwas überteuert.
Die Technik ist nicht wirklich toll, ist eben ein englisches Auto.
Nicht gut, nicht schlecht.
Ja, wenn man natürlich so sehr müde ist, dann kann das schon mal vorkommen.
Ja, das bin ich schon.
Ich denke nicht, dass man einen bestimmten Platz hat, eher einen Platz für eine bestimmte Zeit und dann wieder einen anderen Platz, man entwickelt sich ja auch weiter.
Mit einem Waffeleisen wird das leider wirklich nichts, da ein
Waffeleisen nicht dafür ausgelegt ist.
Nimm einfach eine hausübliche Pfanne, dann geht das schon
https://www.waffeleisen.org/perfekte-crepes/
Bei mir würde ich sagen schon eine 4 bis 5, aber eher eine 4.
Viele sagen mir, dass ich eigentlich sehr sympathisch bin.
Mir persönlich hilft Sport da eigentlich am besten.
Ablenken ist die falsche Sache, man sollte Probleme immer annehmen und mit den Problemen klarkommen, so werden die Probleme nicht mehr größer.
Ja, mein Lieblingsspiel war damals Sonic.