Wwarum muss man so ungesunde Sachen wie Käse oder Butter oder Marmelade aufs Brot essen mich stört es übelst weil ich mich nicht mehr bewegen kann weil ich?
Körperlich zu schwach bin esst ihr das alle oder wie
10 Antworten
Niemand zwingt dich 'ungesunde Sachen' wie Käse, Butter oder Marmelade aufs Brot zu machen. Du kannst auch Quark mit Gemüse oder Obst auf dein Brot packen, wenn dir das lieber ist. Ich esse Brot, Brötchen und Backwaren allgemein am liebsten 'trocken' also ohne irgendeinen Aufstrich... mir schmeckts halt, anderen nicht. Backwaren mit Butter hab ich, nebenbei, noch nie gerne gegessen.
Wenn du allerdings körperlich zu schwach bist um dich zu bewegen und das von einer Essstörung kommt, dann wären ein paar Kalorien mehr vielleicht keine schlechte Sache.
Ich weiß bin zwar nicht abgemagert aber ich weiß das was du sagst nicht falsch liegst
Du musst kein Brot mit irgendwas essen, oder generell Kohlenhydrate.
Wenn dir Brot nicht passt, probier es mit Obst oder selbstgemachten Smoothies, Joghurt, Magerquark etc.
Du MUSST es ja nicht essen. Butter habe ich früher gern gegessen auf Brot (einfach nur Butter + etwas Kräutersalz oder als Kräuterbutter). Käse selten wenn ich Bock drauf hatte und Marmelade so gut wie nie da ich süß nicht zum Frühstück mag.
Mittlerweile esse ich nichts davon mehr, sondern eher Gemüse, Pesto, Aufstriche, Avocado, o.ä. Ab und an auch Mal nen Ersatzprodukt wenn mir danach ist (kommt aber sehr selten vor)
Brot esse ich nicht sooo oft, daher auch kaum Käse und nie Marmelade, die finde ich viel zu süß.
Also wenn ich Brot esse, dann mache ich mir so richtige Sandwiches wie bei Subway: also Salat, Tomaten, Zwiebeln, Oliven usw.
Aber meistens esse ich als Snack Haferflocken, Naturjoghurt, Obst, Nüsse, Reiswaffeln
Hallo wen man die Dinge nicht Kiloweise isst sind sie gesund, Du solltest davon essen, deshalb bist Du so schwach weil du die dinge nicht essen magst
Hab erst seit paar Tagen damit angefangen wieder das zu essen
Was dann