Von allem genervt, Motivationsproblem, müde

Hi, Ich (15 Jahre, Schülerin) bin moment von allem und jedem genervt, vieles ist mir einfach egal, ich kann - trotz Müdigkeit - nicht einschlafen, wenn ich z. B. anfange ein Buch zu lesen oder einen Film zu schauen, nervt mich dieser schon nach den ersten fünf Minuten. Ich verspüre einen Druck auf dem Herzen und möchte von jedem einfach nur in Ruhe gelassen werden. Desweitern habe ich oft Kopfschmerzen und werde, wenn ich genervt bin, schnell unfreundlich gegenüber meinen Freunden, was mir im Nachhinein immer leid tut, aber in diesem Moment weiß ich mir nicht anders zu helfen. Am Esstisch spreche ich kaum ein Wort und freue mich bald schon wieder in mein Zimmer zu gehen. Ich kann nachts nicht einschlafen und Wache morgens viel zu früh auf, oft habe ich nur fünf Stunden Schlaf. Tagsüber bin ich dann total erschöpft, wenn ich ins Bett gehe, kann ich aber nicht schlafen, was ist nur los mit mir?

4 Antworten

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cookiemonster3

11.01.2015, 23:21

Liebes, das hat mit deiner Psyche zu tun. Es könnte eine Krankheit sein weil das bewegt sich nicht mehr im normal Rahmen. Und ich spreche aus Erfahrung. Vielleicht traust du dich ja mal zum Psychologen zu gehen.

Jessy846

18.03.2020, 12:15

Ich würde Mal mit deinen Freunden darüber reden, sie können dich vielleicht verstehen, zumindestens wissen sie dann das die schlechte Laune nicht an ihnen liegt und sie nehmen es dir nicht übel. Falls du kannst und draußen die Sonne scheint geh Mal raus. Auch wenn du erst keine Lust hast, das kommt beim laufen. Wenn das Wetter schlecht ist mache was anderes was den Kopf frei macht. Im Notfall Stelle sinnlose Fragen auf gute Frage.

Meine Idee wäre auch einfach Mal zu Fragen ob dich wer aufmuntern kann, es gibt immer Lustige Menschen in dieser Community die das gerne für dich machen.