Angst vor der Autobahn überwinden?
Guten Abend zusammen,
Ich stehe kurz vor der praktischen Prüfung und habe insbesondere Nachts Angst auf der Autobahn zu fahren. Ich habe Angst vor der Geschwindigkeit und davor die Kontrolle zu verlieren. Mein Fahrlehrer und ich sind schon oft auf der Autobahn gefahren, doch es wird nicht besser. Wenn ich überholen muss oder nachts die 130 halten soll, dann bekomme ich Schweißausbrüche und Herzrasen. Als Kind hatte ich ein traumatisches Erlebnis, als vor meinem Stiefvater ein betrunkener von der Spur abgekommen ist und sein Auto sich überschlagen hat. Ich bräuchte bitte Tipps, wie ich diese Angst überwinden kann. In der Stadt und auf der Landstraße fühle ich mich sicher und fahre auch vorschriftsgemäß.
Vielen Dank!
5 Antworten
Wenn dir dieses Erlebnis noch so in den Knochen steckt, such dir wirklich professionelle Hilfe in Form eines Therapeuten! Das wird nicht von alleine besser und den Führerschein schaffst du so auch nicht.
An sich ist die Autobahn enorm einfach zu fahren, trotz der höheren Geschwindigkeiten. Kein Gegenverkehr, keine großartigen Vorfahrtsregeln, keine Ampeln, keine anderen Verkehrsteilnehmer die Fußgänger oder Fahrradfahrer, einfach nur geradeaus rollen...
Hab auch Probleme auf der Autobahn gehabt und habe nach dem 3. Mal bestanden
Ich möchte meine Führerscheinausbildung auch nicht hinschmeissen, da ich wirklich kurz vor der Prüfung bin und viel Blut, Tränen und Geld investiert habe.
traumtherapie oder augen zu und durch oder sIch viel mit dem Thema befassen und versuchen sIch selber zu therapien. da gibt es keine andere moeglichkeit
Hab keine angst krieg keine Panik trau dich! Dein Fahrlerer ist ya neben dir wenn du dich nicht traust wie willst du dein Führerschein schaffen? Du musst nur mut zeigen und ruhig bleiben