hatte mein erstes Kind mit 19 und mein zweites mit 23
die erste Schwangerschaft war am Anfang relativ ohne Symptome außer dass ich extrem müde war. Am Ende Gang ich nur über der Schüssel .
bei der zweiten war ich genauso müde nur die ganze Zeit bei der Schüssel.
als Tipp gebe ich dir geh spazieren auch wenn die Energie fehlt das hab ich in der ersten nicht und bei der dann aber täglich und hab den Eindruck es hat mir geholfen, so hab ich mich am Ende doch noch fit gefühlt. Da reicht auch ne Runde um den Block aber die Bewegung war gut.
und geh regelmäßig zum Frauenarzt oder Ärztin und besorg dir rechtzeitig eine Hebamme die dir immer zur Seite steht und dir auf alle Fragen antworten geben kann und dich nach der Geburt betreut. Das kann ich jedem nur empfehlen
aber ich habe es geliebt schwanger zu sein und die kleinen Baby Füße die einen getreten hab🥰