wieso lacht man viel obwohl man eig. Traurig ist?
hallo also ich habe schon öfters so Sprüche gelesen wie "die traurigsten menschen lachen am meisten" doch hielt es immer für Schwachsinn bis ich mir mal Gedanken darum gemacht habe und es auf mich eig. zutrifft. morgens geht es mir relativ schlecht aber es geht noch, tagsüber auf der Arbeit wenn nicht gerade etwas passiert was meine Stimmung drastisch verändert bin ich ziemlich gut gelaunt und lache auch viel und jetzt nicht so ein "ich lache um meine Sorgen zu verstecken" lachen, denn das halte ich sowieso für Blödsinn kein mensch kann permanent BEWUSST lachen wenn es ihm eigentlich total mies geht ich lache aber unbewusst also ich denke gar nicht so sehr an die schlechten dinge. aber sobald ich zb wieder zu hause bin, schon bevor ich durch die Haustür gehe kommt alles hoch mir schießen schon die tränen in die Augen und wenn ich in meinem Zimmer ankomme habe ich teilweise schon einen regelrechten Nervenzusammenbruch. kennt das jemand und wieso ist dass so?
4 Antworten
Hey , also mir geht das auch so. Ich denke mal , dass unser Körper , wenn man z.B. auf der Arbeit ist gerade eine Art "Ablenkung" hat der Kopf blendet also gerade die für ihn schlechten Dinge aus und sieht halt gerade nur das "Lustige " was der Kollege gerade gemacht hat (Nur ein Beispiel). Wenn man dann aber z.B. bei sich zu Hause ist und man ist allein , nicht abgelenkt und auch nicht wirklich besonders gut "drauf " sieht der Körper bzw. der Kopf halt nur die schlechten Dinge man sieht nichts Schönes mehr nur noch die schrecklichen Dinge die uns belasten oder uns vielleicht auch regelrecht "nerven". Dann bekommt man Heulkrämpfe , Zusammenbrüche etc. .
Ich denke mal der Körper "sieht" einfach in den Momenten wenn man mit seinen Freunden , Kollegen usw. zusammen ist einfach gerade nicht die Dinge die eigentlich gerade mal schei*e sind (Entschuldige den Ausdruck). Ist nur so eine Vermutung , aber trotz allem liebe Grüße und alles wird gut ! 😊 Auch wenn man es vielleicht gerade nicht sieht alles wird gut ! !! 😊
Das ist völlig normal und auch gesund. Wer viel Sinn für Humor besitzt, lacht auch mal über seine bedrückenden, ausweglos erscheinenden Situationen. Das schafft Abgrenzung zu den eigenen Problemen. Und das kann wiederum hilfreich sein, um mit klarem Kopf Lösungsstrategien zu entwickeln. Menschen, die auch mal über ihr Leid lachen können, können es also auch relativieren, sind nicht so verbittert, wie Menschen mit wenig Humor. Sie sind in der Regel die "besseren" Problemlöser, da sie die Dinge aus genügender Distanz beobachten und bewältigen können. Viele haben das Problem, dass sie sich emotional nicht gut von ihren Problemen abgrenzen können. Das erzeugt Stress und Blockaden.
An Tagen, an denen es mir richtig schlecht geht lache ich immernoch so viel wie sonst. Weiß nicht woran das liegt bin irgendwie immer gut drauf wenn ich unter Freunden bin...
