Wieso Kann ich nicht einschlafen wegen dem tod?
Hallo ich habe seit langer zeit probleme einzuschlafen da wenn immer ich meine augen schliesse ich daran denke das ich irgendwann tot bin und mein leben vorbei ist..dadurch kann ich nicht einschlafen weil ich panik bekomme bei dem gedanken..ich bin seit neustem sehr glücklich so wie alles ist und habe das gefühl das die angst vor dem tod stärker ist da ich mehr zu verlieren habe.
4 Antworten
Ich vermute, dass Du Verlustängste hast.
Sicher ist, wir können nichts und niemanden festhalten. Das Leben besteht aus vielen inkohärenten Situationen (= Situationen, in denen etwas nicht stimmt) und wir haben ständig die Aufgabe, diese in kohärente Situationen ( = Situationen, in denen wieder weitgehend alles so ist, wie wir es wünschen) umzuwandeln. Dieser Dauer-Aufgabe sollten wir uns stellen und lernen, mit inkohärenten Situationen konstruktiv umzugehen. Das nennt man Lebendigkeit.
Wollen wir "perfekte" Situationen festhalten, dann ist das nicht nur unrealistisch, sondern wir verweigern uns dem Lernen, wie man zu guten Lösungen kommt.
Nicht lernen wollen - aber die gute Situation festhalten zu wollen, bringt uns also dem Tod näher als dem realen Leben. Und dann haben Verlustängste ein gefundenes Fressen.
Einerseits: Freue Dich über das Gute, was Du erleben kannst und darfst, übe Dankbarkeit gegenüber denen, die zum Guten in Deinem Leben beitragen und helfe lösungsorientiert denen, die es schwer bzw. die Probleme in ihrem Leben haben.
Mache Deine Bedürfnisse und ihre Befriedigung nicht zum Wichtigsten in Deinem Leben, denn das erhöht das Risiko einer seelisch-psychischen Erkrankung.
Hallo Jaahdoor,
natürlich ist eine gewisse Angst vor dem Tod völlig normal. Schließlich sind wir Menschen ursprünglich für ein ewiges Leben erschaffen worden und tragen daher den Wunsch in uns, mit unseren Lieben für immer in Frieden und Glück zu leben. Wie Du gleich sehen wirst, ist das auch kein unerfüllbarer Traum!
Die Angst vor dem Tod kann dadurch entstehen, dass man vielleicht nicht weiß, was danach kommt oder weil der Gedanke, einfach nicht mehr da zu sein und das für immer, ganz schrecklich ist.
Obwohl wir uns damit abfinden müssen, eines Tages zu sterben, empfinden wir den Tod als etwas Unnatürliches. Viele trösten sich daher mit der Vorstellung vom Weiterleben im Jenseits. In etlichen Religionen glaubt man, der Mensch habe eine unsterbliche Seele, die den Tod des Körpers überdauert.
Das lehrt die Bibel jedoch nicht. Sie zeigt, dass der Tod kein Übergang in ein anderes Leben ist, sondern erst einmal ein Zustand der Nichtexistenz. Das geht aus folgenden Worten sehr deutlich hervor:
"Die Lebenden wissen, dass sie sterben werden, aber die Toten wissen gar nichts... Alles, was du tun kannst, das tu mit deiner ganzen Kraft, denn es gibt weder Tun noch Planen noch Wissen noch Weisheit im Grab, dort, wohin du gehst" (Prediger 9:5,10).
Das bedeutet, dass wir nach dem Tod aufhören zu existieren. Heißt das aber, dass mit dem Tod für immer alles vorbei ist? Nein, denn die Bibel kündigt an, dass Gott die Gräber der Toten leeren wird. Sie spricht hier von der Auferstehung. Dies ist keine vage Hoffnung, denn Jesus Christus sagte gemäß Johannes 5:28,29:
"Wundert euch nicht darüber, denn die Stunde kommt, in der alle, die in den Gedächtnisgrüften sind, seine Stimme hören und herauskommen... zu einer Auferstehung des Lebens."
Ein treuer Diener Gottes namens Hiob, der lange Zeit vor Jesus lebte, kannte bereits die Hoffnung der Auferstehung. Es sagte: "Alle Tage meiner ... [Zeit im Grab] werde ich warten, bis meine Ablösung kommt. Du wirst rufen und ich, ich werde antworten." (Hiob 14:14, 15).
Die Hoffnung der Auferstehung, wie sie die Bibel lehrt, hat dem Tod den Schrecken genommen. Damit in Verbindung werden sich eines Tages auch die folgenden prophetischen Worte erfüllt haben: "Tod, wo ist dein Stachel?" (1. Korinther 15:55). Dann wird er Tod die Menschen nicht mehr gleichsam wie ein Stachel durchbohren, da es ihn einfach nicht mehr geben wird!
Wo aber wird die Auferstehung stattfinden? Viele glauben, dass die Auferweckten einmal bei Gott im Himmel leben werden. Es stimmt, die Bibel verheißt himmlisches Leben. Das gilt jedoch nur für eine bestimmte Gruppe treuer Diener Gottes.
Die meisten - und dazu zählen auch Menschen, die niemals an Gott geglaubt haben - werden zu einem Leben hier auf der Erde auferweckt. Über sie heißt es in einer alten Prophezeiung: "Die Sanftmütigen aber werden die Erde besitzen, und sie werden wirklich ihre Wonne haben an der Fülle des Friedens" (Psalm 37:11).
Für diejenigen, die auferweckt werden wird es so sein, als seien sie aus einem langen Schlaf erwacht. Das Leben, das sie dann erwartet, wird alles bisher Bekannte übertreffen: Niemand wird mehr alt oder krank werden, alle werden satt und es wird auch nirgendwo auf der Erde mehr Kriege geben.
In dieser Zeit werden die Auferstandenen die Chance erhalten, Gott kennenzulernen und ihm zu dienen. Jeder, der Gott von Herzen liebt und ihm treu bleibt, wird dann für immer auf der neu gestalteten Erde am Leben bleiben!
Wenn wir also an den Tod denken, dann brauchen wir eigentlich nicht mit Schrecken erfüllt sein, im Gegenteil! Ist die Hoffnung, durch eine Auferstehung eines Tages hier auf der Erde weiterzuleben, ohne Leid und Elend, nicht etwas Großartiges?
Die Bibel beschreibt diese Zeit mit den sehr ergreifenden Worten:"Siehe! Das Zelt Gottes ist bei den Menschen, und er wird bei ihnen weilen, und sie werden seine Völker sein. Und Gott selbst wird bei ihnen sein. Und er wird jede Träne von ihren Augen abwischen, und der Tod wird nicht mehr sein, noch wird Trauer, noch Geschrei, noch Schmerz mehr sein. Die früheren Dinge sind vergangen" (Offenbarung 21:3,4).
Wenn dieses schöne Versprechen in Erfüllung gegangen ist, dann braucht sich niemand mehr Gedanken ums Sterben oder den Tod zu machen. Dann liegt eine Zeit endlosen Lebens in Glück und Frieden vor uns! Zu schön, um wahr zu sein? Nicht, wenn man der Bibel vertraut, die schon tausendfach bewiesen hat, dass ihre Vorhersagen immer in Erfüllung gehen!
LG Philipp
Hallo Jaadoor,
Warum denn wohl ? Wegen der negativen Gedanken ?
Was soll denn der Quatsch - das Leben ist anders - geschlossene
Augen tun Dir nichts.
Gehe mit offen Augen durch die Welt und schlafe mit Geschlossenen !
Denke endlich mal beim Einschlafen Positiv.
An freudige Ereignisse, die grüne Natur, süßeTierbabys usw.
Genieße leise Musik von deiner Liebliings CD, das trägt uch
positiv dazu bei und kuschele dich Zufrieden in dein Bett.
Mach dir keine Gedanken über das Aussachalten, die CD
läuft von alleine ab.
Machs gut - machs besser, ich wünsche Dir ein gesundes 2023
opi ehrsam
Hier sind grundsätzliche Tipps, um mit der Situation umzugehen: Du kannst mit einem Menschen reden. Es gibt im Internet und über das Telefon kostenlose Seelsorge.
Ich habe mich mit der Sterblichkeit abgefunden. Ich bin Christ, ich glaube an ein ewiges Leben nach dem Tod. Ich habe keine große Angst vor dem Tod. Das ich keine große Angst habe, das liegt an meinem Glauben. Ich bin daher der Ansicht, dass mit dem Tod nicht alles vorbei ist.
Wenn Du einiges wissen möchtest, was mich überzeugt, dass es Gott und ein Leben nach dem Tod gibt, dann kannst Du mich z.b. fragen oder auf mein Profil gehen.
@nordlicht979 okey..und wie kann ich damit umgehen?