Wie kann man sich am besten für das Deutsche Sportabzeichen vorbereiten?
2 Antworten
- Informiere dich über die Anforderungen.
- Trainingsplan: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit.
- Trainiere regelmäßig.
- Verbessere Techniken, wo nötig.
- Achte auf ausgewogene Ernährung.
am besten recherchierst du im Internet (wenn du es noch nicht weißt), was genau verlangt wird und trainierst regelmäßig auf das Ziel hin und versuchst dich immer zu steigern, bis du Ergebnisse hast, die dich zufrieden Stellen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung