Warum krieg ich im liegen schlechter Luft?
Wenn ich mich aufsetze oder stehe krieg ich besser Luft als wenn ich liege. Ich hab sehr starkes Übergewicht, hängt das damit zusammen? Oder ist das normal?
3 Antworten
Na, was denn sonst. Fettmassen drücken auf Lunge und Organe. Wie viel wiegst du bei welcher Größe? Mal an abspecken gedacht? Wenn du es nicht angehst, kann es früh zum Tode führen, das weißt du auch. Diese Warnzeichen sollten dir zu denken geben.
Dann liegt es daran. Du solltest mindestens 120 kg abnehmen...
Ja ist auch in Zukunft das Ziel anzunehmen aber aktuell schaff ich das noch nicht
es kann am Gewicht liegen, es kann ne leichte Verspannung sein im liegen.
das ist jetzt kein Wunder das ist dann ne Muskelverkrampfung allgemein
Extras deines Körpers müsste nen Arzt fragen
Ist ja auch kein Wunder bei über 200 kg Körpergewicht
Ich bin circa 1.90 und wieg 211kg
Das ist vermutlich eher eine Folge der Adipositas als ein Muskelkrampf.
Alle Symptome. Du machst deinen Körper komplett kaputt. 100 Kilo ist schon nicht optimal, aber mit 200 kg ist deine Gesundheit ziemlich am Arsch.
Mach eine Therapie, damit du zumindest noch deinen 60. Geburtstag erlebst.
Ich bin erst 23 bis ich 60 bin ist schon noch etwas Zeit… und ja ich weiß dass mein Gewicht und auch mein Essverhalten sowie mein Lebensstil sehr ungesund sind aber ja aktuell kann ich das nicht einfach ändern, aber ich Versuch Schritt für Schritt was zu tun.
einfach geht es nie mal eben.
Da kommt es nur auf Willenskraft an was ist dir wichtiger.
Wenn du starkes Übergewicht hast, dann muss deine Lunge beim Atmen im Liegen gegen das überschüssige Gewicht ankämpfen, natürlich fällt es dir dann schwer zu atmen
Schwerkraft, von oben nach unten drückt mehr, also von oben auf die Lunge
Denk mal an die Schwerkraft, im Liegen druckt das Gewicht von oben auf die Lunge, im Stehen ist dafür die Belastung auf den Beinen/Gelenken höher
Dann wirkt die Gravitation eher weg von der Lunge. Meine Güte, wie lange hast du diese Kilos schon zu viel? Du solltest dich mit den Risiken der schweren Adipositas wirklich auskennen. Was sagt eigentlich dein Arzt dazu? Irgendwann mal den Diabetologen empfohlen und eine dauerhafte Gewichtsreduzierung? Notfalls muss eine Magen-OP her.
Ja deshalb steh ich auch selten wegen meinen Beinen und Füßen 😂 aber ja gut macht schon Sinn. Gibt es was was man im liegen ändern kann um besser Luft zu kriegen?
Ich war sehr lange nicht beim Arzt, gehe ich aber nächste Woche mal. Hab mich aber die letzten Jahre sehr isoliert und Ärzte auch vermieden
Ich denke, es wäre sinnvoll den Oberkörper hochzulagern, es kann auch helfen die Arme über den Kopf zu heben, evtl wären auch ein Beatmungsgerät/Lungenspray etc. sinnvoll. Am sinnvollsten sind aber gewichtsreduzierende Maßnahmen.
Stimmt, wenn ich die Arme über den Kopf hebe wird’s echt besser, hab ich noch nie gemerkt :) und ja abnehmen will ich auch aber krieg ich aktuell noch nicht hin
Ich bin circa 1.90 und wieg 211kg